017天吃瘦
02氣功減肥一刻鐘
03中國茶酒文化
04內在之美，內在之光
05鍛煉：鍛煉不是人類的本能…
06師法自然：瑜伽習練與探索…
07瑜伽體式解剖涂色書
08辦公室瑜伽
09健康運動科學
10瑜伽健康生活寶典修身
查爾斯·B.科爾賓，J.韋爾克 等 著
本書全面系統(tǒng)地介紹了健身與健康的概念。作者從生活方式各個方面入手，圍繞體…
可購
趙雨菲，作 著
30天練出馬甲線，你就是下一個女神！《我要馬甲線》是馬甲線女神、美麗教主趙…
吳振巍 著
《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右國際脊柱健康學院創(chuàng)始人吳振巍老師擁…
[美] S.耶格爾 著
無論你想在沙灘上大秀健美的身材，還是讓屁股變得更翹更迷人，或者只是想把肥…
[印度] 吉圖，索尼，尹德爾 著
為什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里?？颂摚≧ishikesh）學瑜伽？ 為什么印度人…
《健身私人教練》編寫組 編
隨著年齡的增長，一些肌肉會痙攣、僵硬，除此之外你是不是發(fā)現(xiàn)自己會：哪怕維…
段曉猛
輕斷食從根本上改變自己的生命體驗，是當前風靡全球的瘦身排毒療法。翻開《品…
（英）比爾·馬托斯（Bill Mattos）
這是一本介紹雙板滑雪運動的全面指南。內容不僅包括初學者所需的一切滑雪相關…
[韓] 金哲彥 著；秦嵐 譯
《我也想跑馬拉松》是一本給跑步初學者看的書，從選購跑鞋開始，身為跑步推廣…
[古印度] 缽顛阇利 著；黃寶生 譯
《瑜伽經》為印度古代瑜伽派哲學的zui早經典?，F(xiàn)存《瑜伽經》由于其中包含著…
[美] 麗薩·姜 著；張偉，劉祥亞 譯
本書中的12個章節(jié)被分為6個方面，每個方面都將從不同的角度檢測你的野跑?！ ?/p>
[美] 杰伊·布拉尼克（Jay Blahnik） …
只需三個步驟就可以提高靈活性和平衡能力，并增強力量！《整體拉伸：3步提升…
[英] 肖恩·勒威爾（Sean Lerwill） 著…
在我們的生活中，完美的身材令人向往。本書向讀者介紹了健身的基礎知識、以減…
[法] 薩那·艾芒努埃 著；高巍 譯
街頭健身概況：街頭健身運動綜合了肌肉鍛煉與有氧體操的特點。它包括兩種風格…
王冬梅 著
《全民健身理念解讀與運動方法研究》分兩個部分。第壹部分是對全民健身理念的…
王興通 著
《網球運動的發(fā)展與科學化訓練研究》首先對網球運動的基本概況進行了闡述，包…
[澳] 達蒙·揚 著；阿蘭·德波頓 …
達爾文將散步當成終身的鍛煉方式，在“沙之小路”上漫步，讓他可以深思熟慮，…
田同生 著；田十川 繪
在征戰(zhàn)世界馬拉松大滿貫的過程中，需要注意些什么？芝加哥馬拉松、紐約馬拉松…
可讀可購
趙曉玲
暫缺簡介...
[印] 蟻垤 著；[印] 斯瓦卡·維卡特薩…
《至上瑜伽——瓦希斯塔瑜伽》是印度中世紀的瑜伽經典，集文學性、哲學性于一…
LuLu（黃露慧） 著
本書的理念是優(yōu)雅瘦，瘦得更快，不流汗，不跳操。國民塑身女神LuLu老師針對亞…
[印] V荷馬仕，卓義，漢竹 著
首本印度瑜伽導師用中文寫的瑜伽教程，V.荷馬仕大師精準無誤的瑜伽體位示范?！?/p>
[英] 阿什利·卡利姆 著；郭海龍 譯
本書是一本無器械健身領域的系統(tǒng)、詳盡的全書式作品。全書包括640余幅動作圖…
[英] Bartram S.（巴特拉姆） 著；徐嘉 譯…
本書包含75個適合男性做的體重運動和36個常規(guī)動作，而且還對這些動作加以修改…
肖陽 著
跑步，究竟是一場“自虐”的游戲，還是跑者內心的一次自我升華？我們?yōu)槭裁磁堋?/p>
[美] 艾琳·劉易斯-麥考密克（Irene L…
本書是為女性量身打造的高強度間歇訓練的指導書。HIIT是燃燒脂肪和改善運動能…
[英] 薩姆·墨菲 著；畢曉菲 譯
什么是跑步？跑步是非常高效且方便的有氧運動。來自英國的專業(yè)私人跑步教練薩…
[英] 麥克爾莫斯利，[英] 佩塔·比 著…
遠遠不止讓你瘦，更讓你獲得心靈的自由?！都~約時報》正在橫掃全球的瘦身…
劉畊宏 著
央視《超級減肥王》總教練、江蘇衛(wèi)視《減出我人生》總教練、亞洲健身天王劉畊…
美國陸軍部
本書原為美國軍、警單兵格斗特種訓練教材。介紹了一整套徒手格斗訓練方法，主…
[韓] 李基成 著；王永杰 譯
《一天一個動作 7天輕松瘦腹》介紹了火爆韓國的7天減肥法，作者李基成以此訓…
關雅荻 著
《跑到最后是飛翔》是近年來跑步類圖書中比較獨特的一部作品，是國內首部講述…
[美] 艾倫·赫德里克（Allen Hedrick）…
這是一本系統(tǒng)介紹利用啞鈴進行全身綜合健身訓練的指南。書中從人體生理關鍵肌…
林少華 著
健身有很多種方法，那么如何找到適合自己的訓練方式呢？在本書中，知名健身教…
[英] 格雷姆·希爾迪奇 著；高宏 譯
跑步，這項古老又新鮮的運動在近幾年席卷中華大地。大陸跑步愛好者的人口基數(shù)…
徐國峰，羅譽寅 著
這是一套鐵人三項個人自主訓練的完全攻略，內含關鍵技術、訓練課表、鐵人日志…
邱宇清 著
懷孕生子是一件讓人開心的事，可懷孕之后呢？媽媽要面臨體重大幅度增長的現(xiàn)實…
李正藩，石磊
傳統(tǒng)太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，各派既有傳承關系，相互借鑒，又各有…
[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 等 著；毛方…
《跑步圣經》自2004年在德國出版以后，暢銷十年，常年穩(wěn)居運動類暢銷榜。這本…
王成喜 著
《健康煅養(yǎng)精髓》貼近生活，深入淺出，篇幅不大但內容豐富。既有動功，又有靜…
鄂公網安備 42010302001612號 