心理學(xué)解惑·遇見內(nèi)心平衡的自己

　　孤獨是生命的常態(tài)，也是每個人都必須經(jīng)歷的艱難過程。在這段孤單的旅途中，也許你會得到別人的幫助，但大部分的路終究需要你自己面對。所以不如從一開始就學(xué)會適應(yīng)一個人的生活，將來不管面對什么樣的新環(huán)境，你都能迅速找到自己的位置，找到適合自己的生活方式。本書以心理學(xué)為基礎(chǔ)，通過解析人在獨處時的心態(tài)、行動力和思想情況，闡述如何找到自己人生的平衡狀態(tài)，幫助讀者朋友適應(yīng)不同的生活節(jié)奏，走出內(nèi)心的孤獨，重新認(rèn)識自我，進而找到一種更好的與自己相處的方式。

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