為什么有時候我會覺得自己是美麗的、可愛的、有價值的，有時候突然又覺得自己丑陋不堪、糟糕至極、不配生活在這個世界上，我竟如此低價值？為什么我在絕大多數時間，我只能展現“積極進取”“堅強隱忍”的自己，內心的負面脆弱的感受和情緒是不允許存在的，我竟如此割裂？為什么我努力按照別人給出的框架和軌道去活，奉父母之命成婚生子考公.....最終活成了別人的樣子，而我慢慢不知道自己真正需要什么，我為什么而活，我竟如此空洞虛無？......當我們談自我成長的時候，其實是在談論人格的成長。在人格發(fā)展起點上，自我、本我、超我之間的關系是碎片化的，它們之間的沖突需要逐步解決，以達到三者關系的平衡與完整。這種平衡與完整，意味著一個人需要解決內在的大量沖突和糾結，同時，有能力相對較好地共情和理解他人。而且，人格的發(fā)展并不是在真空環(huán)境下進行的，是在不斷變化和不確定的“社會”這個大環(huán)境的影響下發(fā)生的。社會本身的發(fā)展狀態(tài)、它的健康文明程度，以及它是否平衡與完整，也為成長于其中的個體的人格發(fā)展奠定了基調、設定了域限和邊界。一個成熟的人格是獨特性與社會性兼具的，獨立自主的人格又兼具利他的社會性，個人成長是一個從各種功能“碎片化”到諸多功能被整合起來的一個漫長艱辛的過程——個人成長不是一帆風順，而是要學會踏浪前行。個人成長不是一條直線，而是要越過曲折蜿蜒的山丘。個人成長不是一蹴而就，而是要走過一段漫長崎嶇的旅程。然而，幸運的是條條道路都通向自我成長之路。愿我們在人生的任何時間，任何地點，任何時機都可以舒展和滋養(yǎng)我們的心靈世界。祝你成長痛并快樂著！
鄂公網安備 42010302001612號 