關(guān)系的重建

定　價：￥45.00

作　者：	水青衣范遠(yuǎn)舟著，斯坦威出品
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787574224681	出版時間：	2024-09-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本寫給為人際關(guān)系困惑的人們的情感關(guān)系導(dǎo)航指南。22篇情感暖言，總有一篇會讓你看到自己與父母、朋友、同事、愛人等相處模式。書籍從“好好愛自己”“與人舒服相處”“持續(xù)優(yōu)于昨天”“接納現(xiàn)實(shí)模樣”四個方面，給予希望尋求良好關(guān)系或想要改善自己與他人關(guān)系現(xiàn)狀的讀者幸福生活的方法論，幫助讀者探尋舒適的相處模式，重建和諧美好的人際關(guān)系。

作者簡介

　　水青衣，作家、魯迅文學(xué)院學(xué)員、廣西作家協(xié)會成員、個人品牌故事專家。擅長解決親密關(guān)系難題，深耕親子關(guān)系的和諧、健康發(fā)展。已出版作品包括《引爆IP紅利》《告別吼叫的養(yǎng)育話術(shù)》等。范遠(yuǎn)舟，《沖上頂峰》作者，寫作教練、小紅書萬粉博主。擁有多年新媒體寫作經(jīng)驗(yàn)，小紅書平臺產(chǎn)出過多篇10W 的高效溝通類爆款文章。

圖書目錄

第yi章
好好愛自己，才能更好地雙向奔赴 >>> 001

1.1振奮效應(yīng) 最美的愛情，是兩個人共同精進(jìn) >>> 003
1.2互補(bǔ)定律相似的人適合玩鬧，互補(bǔ)的人一起終老 >>> 012
1.3霍桑效應(yīng) 婚姻中最舒服的相處模式是看見彼此 >>> 021
1.4確認(rèn)偏見沒有三觀一致的愛人，只有求同存異的伴侶 >>> 029
1.5暈輪效應(yīng) 真正的親密，是拋開偏見包容彼此 >>> 039
1.6情緒依存效應(yīng) 懂得吵架的夫妻，從不翻舊賬 >>> 049

第二章
怎么舒服怎么來，和睦相處可治愈一生疾苦 >>> 061

2.1刺猬效應(yīng) 融洽的感情，要保持適度的距離 >>> 063
2.2情感賬戶存款不停，愛情的保鮮期不止 >>> 071
2.3自我延伸模型婚姻走到最后，靠的是克服厭倦感 >>> 081
2.4富蘭克林效應(yīng) 學(xué)會給平淡的婚姻制造一點(diǎn)小麻煩 >>> 090
2.5羅森塔爾效應(yīng) 高級的期待，是發(fā)自真心去夸對方 >>> 099
2.6透明度錯覺婚姻中真正的心有靈犀是有話直說 >>> 110
第三章
真正的成長，是優(yōu)于昨天的你 >>> 119

3.1逆向親密效應(yīng) 舒服的關(guān)系，貴在爭執(zhí)不留痕 >>> 121
3.2猜疑效應(yīng) 為何你總是猜來猜去？別讓疑心毀掉婚姻 >>> 131
3.3踢貓效應(yīng) 懂得提供情緒價值，關(guān)系更圓滿 >>> 141
3.4習(xí)得性無助無法選擇出身，但你可以選擇自己的人生 >>> 150
3.5冒充者綜合征無條件愛己，是生活最好的解藥 >>> 158

第四章
人生看淡便是晴天，坦然接納每種模樣 >>> 167

4.1損失厭惡及時止損，才是成年人的高配 >>> 169
4.2吊橋效應(yīng) 永遠(yuǎn)不要在感情最濃烈的時候做決定 >>> 177
4.3 麥穗效應(yīng) 沒有完人，但有完美契合的愛人 >>> 185
4.4比較水平久處不厭的秘密是不比較不計(jì)較 >>> 194
4.5煤氣燈效應(yīng) 千萬要遠(yuǎn)離在感情中精神控制你的人 >>> 202