寫(xiě)出我心普通人如何通過(guò)寫(xiě)作表達(dá)自己（平裝本）

定　價(jià)：￥52.00

作　者：	[美]娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）
出版社：	廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787555119593	出版時(shí)間：	2024-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1986年，《寫(xiě)出我心：普通人如何通過(guò)寫(xiě)作表達(dá)自己》一經(jīng)出版，立刻登上暢銷(xiāo)榜，成為北美教授寫(xiě)作及寫(xiě)作治療的人必引述的經(jīng)典，入選美國(guó)高中讀本。2016年，《寫(xiě)出我心：普通人如何通過(guò)寫(xiě)作表達(dá)自己》（30年精裝紀(jì)念版）在國(guó)內(nèi)上市，近8年間成為無(wú)數(shù)寫(xiě)作營(yíng)、成長(zhǎng)課老師和自媒體的靈感來(lái)源。曾幾何時(shí)，寫(xiě)作被認(rèn)定是少數(shù)人的天賦，直到有位寫(xiě)作老師，她以“人人都可以書(shū)寫(xiě)”的主張，帶著一本燃燒著生命熱情、名為《寫(xiě)出我心》的書(shū)，闖入無(wú)數(shù)渴望書(shū)寫(xiě)但怯于提筆者的世界，幫助他們解放被抑制的寫(xiě)作心靈，勇敢地翻開(kāi)筆記本，落下舉足輕重的第一筆。時(shí)至今日，鮮少有人再懷疑她的主張，而她那本曾遭紐約7家大型出版社退稿，甚至被回以嘲笑的著作，一經(jīng)出版立刻登上暢銷(xiāo)榜，一賣(mài)就是近40年。無(wú)數(shù)人從這本書(shū)開(kāi)啟寫(xiě)作之路，跟隨她的腳步，學(xué)習(xí)她的方法，用書(shū)寫(xiě)品嘗心靈和生活的真實(shí)血肉。無(wú)論你是老到的寫(xiě)作者、新人作家、心理治療師，還是希望與自己有所聯(lián)結(jié)的普通人，無(wú)論此刻你身處何方，是孤獨(dú)、迷惘還是陷入瓶頸，都可以翻開(kāi)這本書(shū)，在作者娜塔莉老師十足坦白真摯的文字中，找到寬慰、靈感、鼓舞和熱愛(ài)。

作者簡(jiǎn)介

　　[美]娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）寫(xiě)作名師、暢銷(xiāo)書(shū)作家、畫(huà)家、詩(shī)人、制片人，至今已出版作品超過(guò)15部。20世紀(jì)70年代初，娜塔莉大學(xué)畢業(yè)，她從做菜和閱讀中體會(huì)到寫(xiě)作可以從生活出發(fā)，從此投入文字創(chuàng)作。1974年，她開(kāi)始修習(xí)打坐，持續(xù)至今。1978年至1984年間，她跟隨片桐大忍禪師學(xué)習(xí)。她認(rèn)為寫(xiě)作跟修行一樣，都要學(xué)會(huì)信任自己的心，以專(zhuān)注、自律、創(chuàng)意和開(kāi)放的態(tài)度，回到當(dāng)下，洞察生活的細(xì)節(jié)，正視內(nèi)心真實(shí)的模樣。1986年，她的代表作《寫(xiě)出我心》問(wèn)世，一舉成為北美教授寫(xiě)作及寫(xiě)作治療的人必引述的經(jīng)典，入選美國(guó)高中讀本。50年來(lái)，她從未停止“用寫(xiě)作來(lái)修行”的實(shí)踐，筆耕不輟。由她開(kāi)辦的“真正的秘密”止語(yǔ)書(shū)寫(xiě)營(yíng)，將寫(xiě)作與冥想、靜坐、慢走相結(jié)合，打破傳統(tǒng)范式，吸引了來(lái)自世界各地的書(shū)寫(xiě)者。此外，她還是一位多產(chǎn)的畫(huà)家，她將繪畫(huà)描述為自己表達(dá)生命的第二種藝術(shù)形式；她還是一位詩(shī)人，她說(shuō)“詩(shī)歌拯救了我的生命”。

圖書(shū)目錄

初寫(xiě)者的心、筆和紙／ 002
初始的意念／ 006
把寫(xiě)作當(dāng)成練習(xí)／ 009
堆肥／ 013
藝術(shù)的穩(wěn)定性／ 016
列張寫(xiě)作練習(xí)的題目表／ 019
打豆腐／ 023
煩人的編輯／ 027
明尼蘇達(dá)州埃爾克頓：不論眼前是什么／ 029
汲取地下水／ 032
我們并不是詩(shī)／ 035
人吃車(chē)／ 038
寫(xiě)作不是麥當(dāng)勞漢堡／ 041
迷戀／ 044
原創(chuàng)的細(xì)節(jié)／ 048
細(xì)節(jié)的力量／ 050
烤一個(gè)蛋糕／ 053
再活一次／ 056
作家有副好身材／ 058
傾聽(tīng)／ 060
別和蒼蠅結(jié)婚／ 063
勿用寫(xiě)作來(lái)索愛(ài)／ 065
你有什么深遠(yuǎn)的夢(mèng)想／ 068
句型結(jié)構(gòu)／ 071
緊張不安地啜飲葡萄酒／ 077
別光講，展現(xiàn)出來(lái)／ 080
務(wù)求明確／ 083
專(zhuān)心注意／ 086
平凡與不凡／ 088
談話是練習(xí)場(chǎng)／ 092
寫(xiě)作是公共行動(dòng)／ 095
一加一等于奔馳汽車(chē)／ 098
當(dāng)只禽獸／ 100
提出聲明，回答問(wèn)題／ 103
句子的行動(dòng)／ 106
在餐廳寫(xiě)作／ 110
寫(xiě)作書(shū)房／ 116
重大的題材：情愛(ài)文學(xué)／ 119
在本城做個(gè)觀光客／ 122
處處皆可寫(xiě)作／ 124
更進(jìn)一步／ 126
心生憐憫／ 128
懷疑是種折磨／ 132
一點(diǎn)甜頭／ 134
嶄新的一刻／ 136
我為何而寫(xiě)／ 138
每個(gè)星期一／ 142
再談星期一／ 145
即興寫(xiě)作攤位／ 147
令人心動(dòng)的留白／ 150
任人漫游的廣袤原野／ 154
鄉(xiāng)愿的個(gè)性／ 159
毫無(wú)阻礙／ 164
你愛(ài)吃的一餐／ 167
利用寂寞／ 169
藍(lán)色口紅和叼在唇邊的一根煙／ 171
回家／ 173
故事圈／ 177
寫(xiě)作馬拉松／ 181
承認(rèn)你寫(xiě)的東西／ 185
信任自己／ 189
武士／ 191
重讀與重寫(xiě)／ 194
我不想死／ 199
結(jié)語(yǔ)／ 201
后記——本書(shū)作者訪談實(shí)錄／ 203