飛盤運動

定　價：￥48.00

作　者：	鄭淳
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564439873	出版時間：	2024-04-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　飛盤運動是一項新興發(fā)展的體育運動項目，起源于美國?！讹w盤運動》一書由國內(nèi)資深的飛盤運動員和教練員團隊以及擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗的高校體育老師組成的編寫小組編寫而成，全面介紹了飛盤運動的發(fā)展情況、不同飛盤運動項目的開展方式以及飛盤運動的特點，并從專業(yè)的角度提供了飛盤技能的講解、飛盤規(guī)則的解讀以及與飛盤運動相關(guān)的運動損傷、運動心理建設(shè)等內(nèi)容，同時結(jié)合國家新課改的教學(xué)目標，提供了適合不同年齡段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，為廣大體育教師、飛盤教練員提供飛盤教學(xué)和訓(xùn)練的參考，更好地推動飛盤運動在青少年群體中的擴散和發(fā)展。本書涵蓋了飛盤運動的起源和發(fā)展，各個項目的介紹，主流項目團隊飛盤和擲準飛盤的技能講解、教學(xué)和規(guī)則，以及適配的教學(xué)方法、知識講解、競賽組織等內(nèi)容，提供了飛盤運動通識性的介紹，對于傳播運動相信有極大的幫助。

作者簡介

　　鄭淳，國內(nèi)首批由世界飛盤聯(lián)合會（WFDF）認證的國際級飛盤賽事觀察員（Game Advisor），參與過2017年和2019年亞洲大洋洲飛盤錦標賽裁判員工作，國家級飛盤運動員、裁判員，2022年國家級飛盤運動裁判員、教練員培訓(xùn)講師，從事飛盤教學(xué)、賽事組織十五年，曾參與國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心飛盤運動推廣委員會飛盤運動項目體系搭建，擔(dān)任過中國飛盤聯(lián)賽、全國沙灘飛盤錦標賽等國家級賽事的裁判長、技術(shù)代表，以解說嘉賓身份參與過央視頻等直播平臺飛盤賽事的解說?，F(xiàn)就職于翼鯤飛盤，致力于飛盤運動的推廣發(fā)展。

圖書目錄

第一章　飛盤運動概述 1
一、飛盤運動的起源和發(fā)展 1
二、飛盤運動的分類 5
三、飛盤運動的鍛煉價值 11
四、飛盤運動的管理機構(gòu) 13
五、飛盤運動賽事介紹 16
第二章　團隊飛盤 19
一、團隊飛盤運動概述 19
二、團隊飛盤的器材 24
三、團隊飛盤的技術(shù)動作 26
四、團隊飛盤的戰(zhàn)術(shù) 36
五、團隊飛盤的十條基本規(guī)則 54
六、團隊飛盤的教學(xué) 59
七、飛盤精神 92
第三章?團隊飛盤賽事的組織和管理 104
一、團隊飛盤賽事組織和管理的
　　基本內(nèi)容 104
二、團隊飛盤賽事的組織形式、
　　常用機構(gòu)設(shè)置及職能 105
三、競賽工作的管理 108
四、團隊飛盤運動競賽制度與
　　編排方法 109
第四章?擲準飛盤 111
一、擲準飛盤發(fā)展史 111
二、擲準飛盤裝備及場地 118
三、擲準飛盤基本技術(shù) 126
第五章?躲避飛盤 144
一、躲避飛盤運動概述 144
二、躲避飛盤運動的開展優(yōu)勢 145
三、躲避飛盤比賽的規(guī)則 146
第六章?飛盤運動中的身體素質(zhì)訓(xùn)練 156
一、速度素質(zhì)訓(xùn)練 156
二、耐力素質(zhì)訓(xùn)練 157
三、靈敏素質(zhì)訓(xùn)練 159
四、彈跳能力訓(xùn)練 159
五、熱身運動 160
第七章?飛盤運動中的心理調(diào)節(jié) 162
一、比賽前的心理調(diào)節(jié) 162
二、比賽中的心理調(diào)節(jié) 165
三、比賽后的心理調(diào)節(jié) 166
第八章?團隊飛盤運動中的運動損傷和防護 168
一、飛盤運動的裝備 168
二、團隊飛盤運動員的運動量 169
三、飛盤運動的特點分析 171
四、飛盤運動的防護 172
五、比賽后的注意事項 175
六、常見的運動損傷處理 179
七、PRICE處理原則 180
附錄1?世界飛盤聯(lián)合會團隊飛盤規(guī)則（2017版） 183
附錄2?PDGA世界職業(yè)擲準飛盤協(xié)會官方擲準飛盤規(guī)則 208