瑜伽體式解剖涂色書

　　了解你的身體及其解剖結(jié)構(gòu)，無論水平如何，你都可以提高瑜伽的練習(xí)效果。這本由瑜伽教練、持證按摩治療師和解剖教師撰寫的《瑜伽解剖涂色書》續(xù)作給我們帶來無與倫比的解剖學(xué)習(xí)體驗(yàn)。• 肌肉在49種基本和更高級(jí)的體式中的運(yùn)用詳情• 學(xué)習(xí)體式和相關(guān)解剖結(jié)構(gòu)的詳細(xì)互動(dòng)，如肌肉、骨骼、肌腱和韌帶在每個(gè)體式中的協(xié)同工作路徑，安全有效的練習(xí)建議等• 遍布全書的有趣提示• 48張可摘下的閃卡使讀者能夠隨時(shí)隨地自我測(cè)試，比如在旅途中學(xué)習(xí)瑜伽解剖，并設(shè)計(jì)獨(dú)一無二的體式訓(xùn)練組合

　　凱莉•索洛威，瑜伽教練，按摩治療師，解剖教師。汪黎明，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)博士，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，原北京體育大學(xué)副教授。許婕，副教授，碩士生導(dǎo)師，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)博士，康復(fù)治療師。劉應(yīng)紅，康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)碩士，劉醫(yī)生的瑜伽創(chuàng)始人。