本書挑選了80幅精心設計的禪繞畫圖案,每一幅都蘊含著寧靜的藝術美感,能夠幫助人們緩解壓力,穩(wěn)定情緒。禪繞畫圖案通常繁復而精細,線條交錯纏繞,如同藤蔓般蜿蜒曲折,展現(xiàn)出一種獨特的韻律和美感。在繪畫過程中,讀者需要專注于線條的走向和圖案的構成,這種專注能夠讓人暫時忘卻生活中的壓力和煩惱,達到放松身心的效果。同時,完成一幅禪繞畫作品后,讀者還能從中獲得成就感,進一步改善心情。本書適合藝術愛好者以及尋求心靈慰藉的讀者使用,也可以作為心理健康教師、社會工作者、德育教師和班主任的工作參考用書。