中醫(yī)藥壯瑤醫(yī)藥養(yǎng)生保健適宜技術(shù)

定　價(jià)：￥68.00

作　者：	劉璟，唐玉萍，陳艷
出版社：	廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787555120070	出版時(shí)間：	2023-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	166	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是編者在從事多年臨床工作基礎(chǔ)上，結(jié)合中醫(yī)臨床教學(xué)、康養(yǎng)人才培訓(xùn)的心得體會(huì)，參考中醫(yī)藥壯瑤醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生保健技術(shù)編寫而成。本書突出職業(yè)培訓(xùn)特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生保健技術(shù)的實(shí)用性，使學(xué)員充分掌握中醫(yī)藥壯瑤醫(yī)藥養(yǎng)生保健的基本知識、基本理論和操作技能，力求做到專業(yè)規(guī)范、簡潔明晰、圖文并茂、實(shí)用性強(qiáng)。本書共八章內(nèi)容，其中章、第二章主要介紹中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基本知識及發(fā)展簡史，第三章介紹中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)理論，第四章主要介紹按摩、艾灸、拔罐、刮痧等四項(xiàng)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)，第五章主要介紹藥膳食養(yǎng)知識及廣西“桂十味”等區(qū)域特色藥材及藥膳示例，第六章主要介紹傳統(tǒng)健康養(yǎng)生功法中的八段錦及五禽戲，第七章主要介紹常見亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)的綜合應(yīng)用，第八章主要介紹九種體質(zhì)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)的綜合調(diào)理。

作者簡介

暫缺《中醫(yī)藥壯瑤醫(yī)藥養(yǎng)生保健適宜技術(shù)》作者簡介

圖書目錄

章中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)導(dǎo)論
一、中醫(yī)養(yǎng)生基本概念
二、中醫(yī)養(yǎng)生目的
三、中醫(yī)養(yǎng)生基本特點(diǎn)
四、中醫(yī)養(yǎng)生基本原則
第二章中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史
一、遠(yuǎn)古時(shí)期
二、先秦時(shí)期
三、漢唐時(shí)期
四、宋元時(shí)期
五、明清時(shí)期
六、近代與現(xiàn)代
第三章中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)理論
一、中醫(yī)學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)學(xué)理論體系的基本概念
二、中醫(yī)學(xué)理論體系的主要特點(diǎn)
三、中醫(yī)學(xué)的哲學(xué)基礎(chǔ)
四、藏象學(xué)說
五、經(jīng)絡(luò)學(xué)說
第四章中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)
一、基礎(chǔ)知識
二、按摩
三、艾灸
四、拔罐
五、刮痧
六、中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)操作考核評分標(biāo)準(zhǔn)
七、中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)操作注意事項(xiàng)
第五章中醫(yī)藥膳食養(yǎng)學(xué)
一、中醫(yī)藥膳食養(yǎng)學(xué)的概念和內(nèi)容
二、中醫(yī)藥膳食養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)理論
三、中醫(yī)藥膳食養(yǎng)學(xué)的基本配伍理論
四、 “桂十味”和區(qū)域特色藥材介紹及藥膳示例
第六章傳統(tǒng)健康養(yǎng)生功法
一、八段錦
二、五禽戲
第七章常見亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)的綜合應(yīng)用
一、改善頸肩勞損
二、改善腰背部勞損
三、調(diào)理慢性疲勞綜合征
四、改善過敏體質(zhì)
五、調(diào)理功能性消化不良
六、預(yù)防感冒／141
七、緩解運(yùn)動(dòng)性疲勞或肌肉酸痛
八、預(yù)防痛經(jīng)
九、延緩衰老
十、預(yù)防經(jīng)后骨質(zhì)疏松
十一、改善過敏性鼻炎
十二、預(yù)防哮喘發(fā)作
十三、提高免疫力
十四、改善用眼疲勞
十五、改善睡眠障礙