籃球運動教學(xué)與系統(tǒng)訓(xùn)練研究

定　價：￥58.00

作　者：	劉龍
出版社：	吉林人民出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787206194030	出版時間：	2023-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	209	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　籃球運動是我國群眾性普及較好的一項體育運動項目，籃球課作為運動訓(xùn)練專業(yè)的主要課程之一，在體育院系的教學(xué)中占據(jù)著極其重要的地位。在我國開設(shè)有運動訓(xùn)練專業(yè)的高校中，籃球運動以大份額的比重占據(jù)著我國培養(yǎng)具有運動訓(xùn)練專業(yè)特色人才的主力軍的重要地位。在高校籃球運動教學(xué)中進行系統(tǒng)訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)籃球動作，不僅可以了解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動人體運動的原理，還能夠提高身體素質(zhì)、改善跳躍技能、提高加速度、快起步，從而獲得有利位置，獲得良好運動表現(xiàn)。因此，籃球運動教學(xué)與系統(tǒng)訓(xùn)練至關(guān)重要。全書從運動的基本概念出發(fā)，循序漸進地對籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練進行解讀。另外，本書注重理論與實踐的緊密結(jié)合，對我國的體育教育具有一定的參考價值。

作者簡介

暫缺《籃球運動教學(xué)與系統(tǒng)訓(xùn)練研究》作者簡介

圖書目錄

章籃球運動技術(shù)與教學(xué)研究
節(jié) 籃球運動技術(shù)概述
第二節(jié) 腳步移動與運球技術(shù)教學(xué)
第三節(jié) 投籃與持球突破技術(shù)教學(xué)
第四節(jié) 傳接球與位置技術(shù)教學(xué)
第二章籃球運動戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)研究
節(jié) 籃球運動戰(zhàn)術(shù)原理分析
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的方法與要點
第三節(jié) 全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人
第四節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 固定戰(zhàn)術(shù)進攻配合與混合防守
第三章籃球運動的體能訓(xùn)練研究
節(jié) 籃球?qū)ｍ椓α坑?xùn)練
第二節(jié) 籃球速度與彈跳訓(xùn)練
第三節(jié) 籃球耐力與柔韌訓(xùn)練
第四節(jié) 籃球的靈活性訓(xùn)練
第五節(jié) 籃球運動的訓(xùn)練損傷與保健
第四章籃球運動訓(xùn)練中游戲教學(xué)法的運用
節(jié) 籃球運動訓(xùn)練中游戲教學(xué)法的創(chuàng)編
第二節(jié) 籃球運動訓(xùn)練中游戲教學(xué)法的實踐
第五章籃球運動的心理訓(xùn)練與評價
節(jié) 籃球運動員的心理訓(xùn)練及方法
第二節(jié) 籃球體能測試及其質(zhì)量評價
第三節(jié) 籃球教學(xué)與訓(xùn)練的評價內(nèi)容與方法
第六章籃球隊伍建設(shè)管理與競賽組織工作
節(jié) 籃球隊伍的建設(shè)管理
第二節(jié) 籃球競賽的組織工作
結(jié)束語
參考文獻