青少年冰雪運(yùn)動(dòng)叢書花樣滑冰

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	人民教育出版社體育與健康室，中國(guó)花樣滑冰協(xié)會(huì)
出版社：	人民教育出版社
叢編項(xiàng)：	青少年冰雪運(yùn)動(dòng)叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787107362675	出版時(shí)間：	2021-12-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	120	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　翻開《青少年冰雪運(yùn)動(dòng)叢書》，同學(xué)們可以看到精美的冰雪場(chǎng)地、規(guī)范的動(dòng)作技術(shù)示范和形象的戰(zhàn)術(shù)演示圖示，結(jié)合真人示范圖片和三維模型圖片來呈現(xiàn)具體內(nèi)容，帶給同學(xué)們耳目一新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)；掃一掃書中二維碼，還可以看到生動(dòng)、直觀的示范視頻和演示動(dòng)畫。希望《青少年冰雪運(yùn)動(dòng)叢書》這套叢書成為同學(xué)們參與冰雪運(yùn)動(dòng)的學(xué)練伙伴和貼身教練，幫助大家更好地體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)，在不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，成為“三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的踐行者和受益者。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《青少年冰雪運(yùn)動(dòng)叢書花樣滑冰》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

序：我的花樣滑冰之路申雪
認(rèn)識(shí)花樣滑冰運(yùn)動(dòng)
特點(diǎn)與價(jià)值
起源與發(fā)展
比賽項(xiàng)目
運(yùn)動(dòng)裝備
運(yùn)動(dòng)安全與防護(hù)
運(yùn)動(dòng)安全與要點(diǎn)
準(zhǔn)備活動(dòng)
安全摔倒與站起
入門滑行技術(shù)
冰上基本站姿
冰上踏步
冰上踏步行走
單足蹬雙足滑
葫蘆步
雙足轉(zhuǎn)
雙足曲線滑行
雙足內(nèi)刀停止法
T字停止法
兔子跳
單人滑基礎(chǔ)級(jí)步法
側(cè)蹬冰
單足滑行
左前交叉步
單人滑基礎(chǔ)級(jí)步法測(cè)試說明
單人滑1級(jí)步法
前外單足弧線
前內(nèi)單足弧線
單足前內(nèi)停止法
小圈前交叉步
單人滑1級(jí)步法測(cè)試說明
……
單人滑2級(jí)步法
單人滑3級(jí)步法
自由滑1級(jí)技術(shù)
自由滑2級(jí)技術(shù)
自由滑3級(jí)技術(shù)
花樣滑冰專項(xiàng)體能發(fā)展
拓展提升
欣賞花樣滑冰比賽
我國(guó)花樣滑冰大事記
附錄：專業(yè)術(shù)語與標(biāo)志符號(hào)說明
花樣滑冰學(xué)習(xí)成長(zhǎng)記錄