職場正念

　　如何在日常工作中加強專注力、增進共情，提高心理韌性？如何在職場中發(fā)現(xiàn)并抓住機會，進而超越自己、釋放潛能？如何在職場中更加高效、友好地與領(lǐng)號和同事建立關(guān)系？如何輕松地處理工作中的壓力與難題？如何將職場中的正念有效地應(yīng)用到其他生活領(lǐng)城？ 木書針對如上問題以及你正在面臨的其他工作困境，給予有效的解決方案。讓你迅速提升績效，擁有非凡的領(lǐng)導力和超級幸福感！

　　作者克里夫·史密斯（Clif Smith）美國陸軍老兵、前外交官和情報官員，曾擔任安永（EY）會計事務(wù)所的美洲正念領(lǐng)導者，是國際公認的將正念引入企業(yè)界的領(lǐng)導者，建立了安永的正念領(lǐng)導力項目，為包括安永的職場人士和客戶在內(nèi)的6萬多人提供實踐培訓，對其職場表現(xiàn)、領(lǐng)導力和幸福感產(chǎn)生了卓越的影響。 譯者徐守森國家二級心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證督導師（XXD-2020-175），中國心理學會注冊系統(tǒng)注冊督導師（D-2021-054），接納承諾療法（ACT）咨詢師、培訓師、督導師，兼任國際語境行為學會中國分會副理事長、中國體育科學學會運動心理學分會委員、中國心理學會青年工作委員會委員等職。胡景超首都體育學院運動心理學碩士，《正念運動員》譯者祝卓宏中科院心理研究所教授，國家公務(wù)員心理健康應(yīng)用研究中心主任；曾任中央國家機關(guān)職工心理健康咨詢中心主任；中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會副主任委員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理治療與咨詢專業(yè)委員會副主任委員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證督導師（XXD-2020-165），中國心理學會首批注冊督導師（D-06-108）。在國內(nèi)最早開展接納承諾療法（ACT）、關(guān)系框架理論（RFT）實踐與研究、培訓。