父母的成長：一個爸爸的親子感悟

 第1章 覺察——如何看待孩子的成長
01 孩子是上天賜給我們的禮物／ 2
02 孩子也是我們的老師／ 5
03 歸屬感與母嬰共同體／ 8
04 如果孩子問你，我從哪兒來／ 11
05 孩子滿嘴“屎尿屁”怎么辦／ 14
06 像對待成人一樣去尊重你的孩子／ 17
07 保護孩子的“自私”和獨立／ 20
08 偏離方向的兩種“愛”／ 23
09 從接孩子放學(xué)想到的……／ 26
10 正確看待學(xué)校教育與家庭教育／ 30
 
 第2章 情緒——穩(wěn)定的狀態(tài)是親子關(guān)系的核心
 
01 看懂孩子情緒背后的需求／ 36
02 學(xué)會處理孩子的情緒／ 39
03 情緒本身不是問題／ 45
04 培養(yǎng)自我情緒管理的能力／ 49
05 學(xué)會表達情緒是一項重要的能力／ 53
06 情商的培養(yǎng)比智商更重要／ 57
07 當(dāng)我們談?wù)擆B(yǎng)孩子時我們談些什么／ 62
08 別讓期待成為孩子前進的包袱／ 66
09 不吼不叫完成作業(yè)的秘密／ 71
10 有一種愛叫你以為那是愛／ 75
 
 第3章 溝通——爸爸媽媽會好好和你說話
01 有時，語言是一把殺人不見血的利刃／ 80
02 親子溝通的幾個策略／ 86
03 不當(dāng)表揚的表現(xiàn)和后果／ 90
04 學(xué)會肯定，但慎用表揚／ 93
05 你喜歡跟孩子講道理嗎／ 98
06 說教讓人失望，體驗帶來效果／ 102
07 不要在評價中給孩子貼標(biāo)簽／ 106
08 批評有必要，但你是否理解何為批評／ 109
09 觀點一致性與行為一致性／ 113
10 讓孩子太聽話也許是個錯／ 117
 
 第4章 陪伴——我知道你離不開我們
01 再成功的事業(yè)，也無法彌補教育孩子的失敗／ 122
02 陪伴重要，但陪伴的質(zhì)量更重要／ 126
03 教導(dǎo)孩子的態(tài)度與方法／ 131
04 隔代教育的沖突與化解／ 135
05“熊孩子”的背后，往往有個“熊家長”／ 141
06 父母要為孩子建立規(guī)則意識／ 145
07 延遲滿足很重要，但更重要的是……／ 148
08 父母千萬不要代替孩子成長／ 153
09 教孩子學(xué)會保護自己／ 160
10 面對青春期孩子，家長如何修煉／ 166
 
 第5章 成長——父母成長是親子關(guān)系改善的前提
01 給孩子營造一個好的家庭環(huán)境／ 174
02 父愛和母愛的不同養(yǎng)分／ 178
03 夫妻關(guān)系問題對孩子的影響／ 182
04 其實是孩子在照顧你的情緒／ 186
05 要讓自己配得上孩子的優(yōu)秀／ 190
06 別讓孩子活在自卑的陰影里／ 195
07 沒有完美的父母，何求完美的孩子／ 202
08 面對孩子，你關(guān)注什么就得到什么／ 206
09 愛是一種重要的能力／ 210
10 父母的成長是親子關(guān)系改善的前提／ 216
 
 第6章 問題——那是爸爸媽媽為你做得還不夠
01 經(jīng)常制造麻煩的孩子更需要關(guān)愛／ 220
02 多動，手腳不停的孩子／ 222
03 喜歡攻擊別人的孩子／ 225
04 孩子尿床背后的秘密／ 228
05 有“拖延癥”的孩子／ 230
06 愛“撒謊”的孩子／ 232
07 經(jīng)常“生病”的孩子／ 235
08 對特定物體有恐懼的孩子／ 237
09 有厭學(xué)情緒的孩子／ 240
10 孩子可能會用“癥狀獲益”來保護自己／ 244
后記／ 249