21天：48個孩子的蛻變故事

引子   /    1
　　　　　　　　　　
第一章
起：“熊孩子”扎堆訓練營
我爸媽對我絕望   /    10
雷霆這個名字沒有取錯   /    10
我和爸媽都想暫時解脫一下   /    12
我們不是大人們心目中的“好孩子”   /    13
收繳“違規(guī)物品”感覺像個陰謀   /    15
我們見到了文潔老師   /    16
所有消費都用積分兌換的“習慣貨幣”支付   /    19
我當即決定盡快離開這里   /    20
“騙子！都是騙子！”   /    21
為了退營我故意把床踹壞   /    22
開營儀式上孩子們滿臉冷漠、厭倦與輕蔑   /    24
“你們侵犯人權！”   /    26
想退營，得想轍   /    28
課堂搗亂被“鎮(zhèn)壓”   /    29
竟然有人覺得訓練營不錯   /    32
與父母視頻暴露出來的問題   /    33
顧小麗請室友看電影   /    35
郝教官經(jīng)歷不一般   /    36
文潔老師說營地是戰(zhàn)場   /    38
戴昕惹怒賈小虎   /    40
老師分別找孩子們聊天   /    42
這兩個孩子都是玻璃心   /    44
顧小麗逃跑了   /    46
很多孩子身上都有壞習慣   /    49
制作美食與生日晚會   /    51
孩子們的傷與痛   /    53
樹有根，河有源   /    55
一次承上啟下的會議   /    56
外表堅硬內(nèi)心脆弱的孩子   /    58
觀看升國旗儀式的珍貴情感體驗   /    60
　　　
第二章
承：老師和教官都是“老中醫(yī)”
冰凍三尺，非一日之寒   /    64
誰是高手？     /    65
寓意深刻的《苦菜花》    /    67
我的心態(tài)開始平和   /    70
我當上了樓長   /    72
艾彌兒第一次有了笑臉   /    75
顧小麗沒有了后顧之憂   /    77
戴昕學會一個控制情緒的游戲   /    78
不同風格的音樂有不同的魅力   /    79
故事會變成“燭光夜話”   /    82
因反叛而退學的段云龍   /    83
“我成了一個‘多余的人’”   /    86
“我爸媽只愛弟弟，我怎么努力都沒有用”   /    87
“我和我媽都在迷宮里，都在找對方，卻找不到！”   /    89     
“我的心理不健康，  內(nèi)心很空虛， 這種空虛來自我父母”  /    92 
“爸媽為了讓我戒掉網(wǎng)癮，費盡了心思”   /    94
“只要旁邊沒有大人在，我就心慌”   /    96
為了一頓烤肉，我答應做動物知識講座   /    98
制作香包與積極心理   /    100
與“未來的我”面對面   /    103
所謂障礙，有時是想象出來的   /    106
良好習慣是一盞神燈   /    107
一種從沒有過的力量被喚醒   /    112
我的動物知識講座很成功   /    114
每個人的天賦是不一樣的   /    116
第三章
轉(zhuǎn)：先對癥下藥，后輸送營養(yǎng)
平生第一次做買賣   /    122
賣書鍛煉孩子們多方面的能力   /    124
洗衣服與嬉鬧   /    126
戴昕想認文潔老師當干媽   /    128
和營地老師相比，我爸媽自愧不如   /    129
艾彌兒媽媽對女兒的變化喜不自禁   /    131
“孩子的改變來自內(nèi)在動力，而不是外在壓力”   /    132
因激動而神采飛揚的家長們   /    133
一位家長推薦的“自我激勵導語”   /    136
一位家長建議學習《父母規(guī)》    /    139
青少年健康的五大問題   /    141
如何保持心理健康   /    143
“美育既是審美教育，也是情操教育”   /    144
郝教官教我們健身與防身   /    146
孩子們都發(fā)生了明顯變化   /    147
文潔老師病了   /    149
真人 CS 中我用上了郝教官的特種兵戰(zhàn)術   /    149
治頸椎病良方——以頭部為筆書寫“米”字   /    151
孩子們卸下負擔，不再偽裝   /    152
好孩子之間的較量   /    154
顧小麗爸爸突發(fā)腦出血   /    155
參觀錢學森和郭永懷辦公室   /    156
見識各種有趣的植物   /    158
感受生命與親情的美好   /    162
《我與中國》與《少年中國說》     /    166
李老師的驚人之語   /    168
家國情懷催人奮進   /    172
開始排練結營節(jié)目   /    174
我變化很大，但不知是從何時開始的   /    176
一個為教育而生的人   /    179
文潔老師：你們回去后我們會繼續(xù)跟進   /    181
光學習好是遠遠不夠的   /    183
所有訓練都是在強化自我管理   /    185
“我下定決心改變自己， 也逐漸確信自己是可以改變的”  /    186 
“病來如山倒，病去如抽絲”   /    188
　在訓練營里，我體會到了真正的“鳳凰涅槃”   /    189 
成長需要時間，更需要目標和規(guī)劃   /    191
天賦可能會隱藏得很深   /    192
孩子們各有收獲   /    193
第四章
合：回歸家庭，點亮心燈
家長們陸續(xù)來到了營地   /    198
育子之道與最佳時機   /    200
如何教育引導“八無孩子”   /    203
家長們的反思與覺醒   /    206
嚴厲管束與嬌生慣養(yǎng)   /    210
全是由愛生怨，再由怨生恨的故事   /    213
父母全然不知艾彌兒有抑郁癥   /    214
家長覺醒是訓練營的終極目標   /    215
先預防后調(diào)理，不能小病大治   /    217
家長需要全新姿態(tài)   /    219
從理念到實操   /    221
文潔老師講的案例很像段子   /    222
文潔老師轉(zhuǎn)型做教育的經(jīng)歷   /    223
郝教官為什么留在了營地   /    224
父母是孩子的燈塔   /    225
家風好習慣，全民總動員   /    227
好習慣養(yǎng)成機器人   /    227
家長們戴上了眼罩   /    229
結營儀式的獨特設計   /    231
讓愛重新流動，讓流浪的身心回家   /    233
情景劇《都有病》    /    235
孩子們說出了心里話   /    241
體味默契配合的親情傳遞   /    243
親子感應讓所有人淚崩   /    245
“有太多像我一樣的孩子需要您”   /    247
參考文獻   /    249