領導干部心理調適能力建設

第一章 領導干部心理健康及其標準 001
一、領導干部心理健康的重要性 001
二、領導干部心理健康的主要標準 006
第二章 領導干部心理問題障礙及其調適 015
一、主要心理問題 016
二、影響領導干部心理健康的主要因素 021
三、積極調整心態(tài)，增強心理健康調適能力 025
第三章 領導干部自我認知障礙沖突及其消解 033
一、領導干部自我認知障礙類型 033
二、領導干部自我認知矛盾沖突的根源 035
三、提升自我認知能力的途徑辦法 039
第四章 領導干部要善于化解情緒心理危機 045
一、心理危機本質上是情緒危機 045
二、負面情緒要消解 048
三、積極調適心態(tài)，化解情緒危機 052
第五章 領導干部壓力狀況與應對策略 061
一、壓力及其本質屬性 062
二、基層干部的壓力狀況 068
三、基層干部心理壓力成因 071
四、提升心理壓力調適能力 072
第六章:焦慮心理問題及干預方式 081
一、焦慮心理究竟是什么 081
二、焦慮心理對身心健康的不良影響 082
三、焦慮心理的干預方式 084
第七章，應急處突中的情緒管理 093
一、應急處突中的心理反應 093
二、情緒管理要得法 095
第八章 增強“四個心”提高應急處突能力 105
一、增強必勝之心 106
二、增強責任之心 108
三、增強仁愛之心 109
四、增強謹慎之心 111
第九章 正確把握和引導換屆前后干部心態(tài) 115
一、換屆過程需要保持積極健康心態(tài) 115
二、換屆當中的消極心態(tài)及其表現 116
三、引導換屆前后心態(tài)，需要弘揚正氣，激發(fā)心靈能量 119
第十章:推進領導干部心理健康服務體系建設 125
一、政策執(zhí)行 125
二、機制建設 126
三、操作內容 127
四、技術創(chuàng)新 128
五、服務水平 129
六、資源整合 130
第十一章:把心理能力建設納入黨的干部隊伍自身建設之中 131
一、心理能力建設是加強黨的干部隊伍自身建設的重要內容 131
二、加強心理能力建設重在厚植心理資本 134
三、提升領導干部心理能力的著力點 143
后記 149