應(yīng)變力：應(yīng)對變化和不確定性的8種超能力

緒論 誰動了我的未來
今后的新常態(tài)·004 
流變究竟是什么·006 
沒有一模一樣的改變·007 
流變理論·008 
思維起源：神經(jīng)系統(tǒng)、焦慮、成長·012 
我的流變之旅·027 
通往流變之路·033 
如何閱讀本書·034
第一章 放慢腳步
超能力：放慢腳步·040 
飛速演繹的舊劇本·044 
人生不是待辦清單·046 
實現(xiàn)成果的動機是什么·049 
與其優(yōu)化成果，不如著眼當下·053 
保護本錢·056 
自我逃避·059 
慢思考，晚判斷·061 
從錯失恐懼癥到錯失享受·064 
什么玫瑰·067 
反思時間·069
第二章 關(guān)注不可見的事
超能力：看見不可見·074 
你的社會和文化導(dǎo)向決定了你的所見之物和方式·077 
檢查你的特權(quán)和選擇·081 
你如何看待他人：消費者和公民·084 
空地·088 
學(xué)會看見·091 
讓不可見的事物變得可見·095 
反思時間·096
第三章 重新理解“迷失”
超能力：迷失·102 
迷失的宇宙·104 
迷失不等于失去，也不等于失敗·106 
權(quán)衡和稀缺性·107 
跳出舒適圈·108 
這不是迷失，只是暫時地錯位·110 
其他形式的不確定性·113 
探險·116 
姑娘，你迷路了嗎·118 
反思時間·119
第四章 從信任開始
超能力：從信任開始·127 
不信任會摧毀天才·131 
破壞信任的過時設(shè)計·132 
不平等滋養(yǎng)出不信任·133 
古老智慧，信任永恒·134 
新劇本：設(shè)計從信任開始·138 
新劇本：用信任來領(lǐng)導(dǎo)·141 
但這種感覺太奇怪了·144 
在我們信任的流變中·145 
反思時間·146
第五章 了解自己的 “度” 
超能力：了解你的度·152 
今天的壓力：太多和不夠·155 
用足夠的心態(tài)領(lǐng)導(dǎo)·159 
更多的經(jīng)濟學(xué)·163 
更多心理·165 
從更多到足夠·168 
了解自己的“度”并知足·177 
反思時間·178
第六章 打造組合式職業(yè)生涯
超能力：打造組合式職業(yè)生涯·185 
組合究竟是什么·187 
從道路到組合·190 
重新定義你的職業(yè)身份·194 
建立自己的組合·195 
組合職業(yè)和教育的未來：歡迎參加終身學(xué)習 ·205 
攜手并進：21 世紀的行會 ·208 
你能做的比你目前的工作內(nèi)容要多得多 ·209 
反思時間·210
第七章 坦誠相待并服務(wù)他人
超能力：煉出至我并服務(wù)他人·216 
恐懼與人類共存·218 
服務(wù)與苦難·219 
發(fā)展你的 DQ·223 
希望與意識·225 
植根人性，面向服務(wù)·228 
反思時間·229
第八章 “放養(yǎng)”未來
超能力：“放養(yǎng)”未來·234 
拘泥過去，恐懼未來 ·235 
害怕放手·237 
掌控：理念與現(xiàn)實·237 
新劇本：應(yīng)對改變的三大轉(zhuǎn)向·240 
喚醒你的代理權(quán)·244 
變化的“問題”·245 
少憂慮·247 
重新開始·250 
每天都是全新的開始·251 
輕輕地把握未來·253 
反思時間·254