懶人天才

定　價(jià)：￥59.00

作　者：	[美] 肯德拉·安達(dá) 著，張世鋒譯
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559658357	出版時(shí)間：	2022-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書介紹了一種簡(jiǎn)單高效的生活方式：做個(gè)懶人天才，即無(wú)須事事都做好，也無(wú)須全部都放棄，而是只為重要的事情付出努力。這是一本寫給身心疲憊者的減壓手冊(cè)。在這個(gè)不斷要求我們“多做事，追求完美”的世界里，很多人相信“懶惰將一事無(wú)成”，但這本書認(rèn)為，懶惰并非一無(wú)是處，適當(dāng)?shù)摹巴祽小睂⒆屇阕鍪赂咝?、生活更自在從容?通過(guò)13條法則，你將學(xué)會(huì)用“懶人天才”的方法整理當(dāng)下的生活，判斷哪些事可以更加省時(shí)省力，哪些事則需要留出必要的時(shí)間和精力，用心做好。少做事、做對(duì)事，把有限的精力花在重要的事情上，才能讓目標(biāo)更清晰，讓努力更有價(jià)值，既能達(dá)成所愿，又能享受生活。

作者簡(jiǎn)介

　　肯德拉·安達(dá)（Kendra Adachi）肯德拉·安達(dá)（Kendra Adachi）是《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家，目前著有暢銷書《懶人天才》和《懶人天才廚房》。她曾是一名高中教師，現(xiàn)在卻在“懶人天才”的路上越走越遠(yuǎn)。作為“懶人天才播客”的創(chuàng)始人，肯德拉為大眾提供了很多家務(wù)、育兒、時(shí)間管理、個(gè)人成長(zhǎng)等方面的建議，熱情而坦率地分享著一種簡(jiǎn)單高效的生活方式：懶人天才，即把有限的精力用在重要的事情上，從而既能達(dá)成所愿，又能享受生活。

圖書目錄

I 推薦序
V 序言
為“什么都想做好，卻什么都沒(méi)做好”的你，開(kāi)啟新生活

001 如何像懶人天才一樣思考
少做事，做對(duì)事，才是正確的生活態(tài)度

013 法則一?? 一勞永逸的決定
別讓反復(fù)、低效的“選擇”浪費(fèi)寶貴的時(shí)間
020 法則二?? 從小處著手
真正使我們前行的，是日復(fù)一日微小而持久的進(jìn)步

042 法則三?? 提出魔法問(wèn)題
做對(duì)關(guān)鍵的一步，為生活開(kāi)啟正向連鎖反應(yīng)

055 法則四?? 活在當(dāng)下
如果陷于過(guò)去或未來(lái)無(wú)法自拔，那么眼前的美好也將隨之消失

069 法則五?? 建立日常生活慣例
沒(méi)有慣例的生活就像高空跳傘，有慣例的生活就像海上沖浪

084 法則六?? 建立家庭規(guī)則
家是港灣，不是戰(zhàn)場(chǎng)

099 法則七?? 讓每件物品物歸原位
你真正需要的不是極簡(jiǎn)主義，而是養(yǎng)成更好的收納習(xí)慣

110 法則八?? 敞開(kāi)心扉
讓我們心懷信任、尊重、喜愛(ài)和善良，在這顆孤獨(dú)的星球上互相陪伴

128 法則九?? 分批處理
速度快、效率高，大腦還能休息的做事方法

147 法則十?? 精要處理
真正的滿足源于在生活中做減法，清除干擾，只關(guān)注重要的事

161 法則十一?? 按照正確的順序做事
任何事情，只要遵循這三個(gè)步驟，你就會(huì)做得更好

176 法則十二?? 適時(shí)休息
每天、每周、每季都應(yīng)當(dāng)安排休息，不用非等到休假

191 法則十三?? 善待自己
想想你怎樣對(duì)待自己心愛(ài)的朋友，就知道該怎樣善待自己了

206 像懶人天才一樣生活
用十三個(gè)法則，構(gòu)筑精簡(jiǎn)生活

218 寫在最后
221 致謝