超級學習者

定　價：￥69.00

作　者：	[加]斯科特·H.揚
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111595588	出版時間：	2022-04-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：	275	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　你能在一年內(nèi)學完獲得大學學位所需的全部課程嗎？能在幾個月內(nèi)精通一門新語言嗎？能同時掌握多種專業(yè)技能嗎？——這些，都是超級學習者完成的壯舉。本書探索了學習的科學，借助新的認知科學研究，介紹了非傳統(tǒng)的策略、新技術(shù)，顛覆了人們普遍持有的許多關(guān)于如何真正高效學習的信念。在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續(xù)不斷地自我精進，擁有快速自主學習的能力，才能保持領(lǐng)先地位、跟上時局變化。著名的超級學習者斯科特·H.揚縱覽認知科學的新研究，考察其他超級學習者的經(jīng)歷，結(jié)合親身體驗，總結(jié)出“超級學習”九大原則。任何人都能借此方法成為“超級學習者”，擁抱超乎想象的美好人生！閱讀本書，你可以：★點亮成為一名超級學習者的硬核技能★借助9大原則組成的系統(tǒng)學習方法，快速、高效掌握任何一門技能或知識領(lǐng)域，實現(xiàn)擱置已久的理想，完成愿望清單★加速職業(yè)提升，在競爭中脫穎而出★突破傳統(tǒng)教育體系，成為一個無往不利的自主學習者

作者簡介

　　斯科特·H.揚（Scott H. Young）來自加拿大，超級暢銷書《如何高效學習》的作者；1 年自學完成麻省理工計算機本科學位33門課程，并登上TEDx演講臺；曾完成了多項常人看來不可能完成的任務(wù)，10天搞定線性代數(shù)，1年游歷4國并分別學習了4種當?shù)卣Z言（西班牙語、葡萄牙語、韓語和中文），是不折不扣的超級學霸；在中國擁有眾多粉絲，是知乎live的超人氣博主。

圖書目錄

贊譽
序（詹姆斯·克利爾）
1 不去MIT，也能接受MIT的教育　/ 1
MIT挑戰(zhàn)　/ 2
三個月學會外語　/ 5
羅杰·克雷格如何通關(guān)《危險邊緣》　/ 9
從拿工資到百萬富翁　/ 12
MIT挑戰(zhàn)之后　/ 15
發(fā)現(xiàn)超級學習者　/ 21

2 為什么超級學習很重要　/ 25
超級學習的例子　/ 27
經(jīng)濟學：平均時代已經(jīng)終結(jié)　/ 28
教育：學費太高　/ 29
技術(shù)：學習的新前沿　/ 31
用超級學習加速職業(yè)成長，挽救你的職業(yè)生涯　/ 32
超越事業(yè)：對超級學習的呼喚　/ 33
與天賦有關(guān)？陶哲軒問題　/ 35
把天賦放在一邊　/ 36
安排時間進行超級學習　/ 37
超級學習的價值　/ 39

3 怎樣成為超級學習者　/ 40
成為超級學習者　/ 41
初級超級學習者的步　/ 42
從半決賽到轉(zhuǎn)行　/ 45
成為超級學習者的原則　/ 47

4 原則1　元學習：首先繪制導圖　/ 51
什么是元學習　/ 53
元學習導圖的力量　/ 54
怎樣繪制導圖　/ 56
確定原因、內(nèi)容和方式　/ 58
回答“為什么而學”　/ 58
回答“學什么”　/ 61
用元學習分析來畫出學習導圖　/ 63
回答“如何做”　/ 64
你應(yīng)該做多少計劃　/ 66

5 原則2　專注：磨刀不誤砍柴工　/ 70
問題1：無法集中注意力/拖延　/ 74
問題2：無法集中注意力/分心　/ 78
問題3：沒有找到合適的專注點　/ 84
提高專注力　/ 86

6 原則3　直接：勇往直前　/ 88
直接的重要性　/ 91
遷移：教育的污點　/ 96
用直接學習法克服遷移問題　/ 98
超級學習者如何避免遷移問題直接學習　/ 100
如何直接學習　/ 102
直接從源頭學習　/ 106

7 原則4　訓練：攻克薄弱環(huán)節(jié)　/ 107
學習的化學反應(yīng)　/ 110
訓練和認知負荷　/ 112
先直接學習再反復(fù)訓練的方法　/ 113
訓練設(shè)計策略　/ 114
用心訓練　/ 118

8 原則5　檢索：以測促學　/ 120
拉馬努金的天賦　/ 121
測驗的效果　/ 122
學習的悖論　/ 125
困難可取嗎　/ 126
你應(yīng)該在開課前就參加期末考試嗎　/ 127
應(yīng)該檢索什么　/ 129
如何練習檢索　/ 131
重訪拉馬努金　/ 134

9 原則6　反饋：不要回避負面評價　/ 136
信息的力量　/ 138
反饋可能適得其反　/ 139
你需要什么樣的反饋　/ 141
關(guān)于反饋類型的進一步說明　/ 146
反饋應(yīng)該多快　/ 147
如何改進你的反饋　/ 149
超越反饋　/ 152

10 原則7　記憶：別往漏水的桶里加水　/ 153
奈杰爾·理查茲的秘密是什么　/ 156
為什么記住東西這么難　/ 159
怎樣才能不遺忘　/ 164
打贏反遺忘戰(zhàn)　/ 175

11 原則8　直覺：在形成直覺前要深入思考　/ 177
揭秘費曼的魔法　/ 179
魔術(shù)師的腦海里在想什么　/ 182
如何培養(yǎng)直覺　/ 185
費曼技巧　/ 192
神秘的直覺　/ 196

12 原則9　試驗：跨出舒適區(qū)去探索吧　/ 197
凡·高是如何學會繪畫的　/ 200
試驗是精通的關(guān)鍵　/ 203
三種類型的試驗　/ 205
試驗的心態(tài)　/ 207
如何試驗　/ 208
試驗和不確定性　/ 213

13 你的個超級學習項目　/ 216
步：做好調(diào)查　/ 217
第二步：安排好時間　/ 219
第三步：執(zhí)行計劃　/ 222
第四步：回顧結(jié)果　/ 224
第五步：選擇保持還是精通你的所學　/ 226
超級學習的替代方案：低強度的習慣和正式的指導　/ 229
終身學習　/ 232

14 非常規(guī)教育　/ 233
天才養(yǎng)成記　/ 236
再戰(zhàn)卡斯帕羅夫　/ 238
實驗的結(jié)果　/ 240
超級學習者可以培養(yǎng)嗎　/ 241
如何培養(yǎng)一名超級學習者　/ 242
超級學習原則實踐　/ 245
在家里、學校和工作場所培養(yǎng)超級學習能力　/ 249

結(jié)論　/ 254
致謝　/ 258
附錄　關(guān)于我的超級學習項目的進一步說明　/ 260
MIT課程挑戰(zhàn)　/ 260
不說英語的一年　/ 262
肖像畫挑戰(zhàn)　/ 264
更多挑戰(zhàn)　/ 265
注釋　/ 266