楊式103式太極拳

　　楊式太極拳是太極拳中的一個重要流派，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、剛?cè)嵯酀?、練法簡潔，故流傳為廣泛。1956年國家體委以楊澄浦拳架為藍本編寫的24式簡化太極拳等套路自推出以來深受廣大太極愛好者的喜愛。 楊式103式太極拳拳路構(gòu)思細膩，編排合理，結(jié)構(gòu)嚴謹，全面完整，科學(xué)實用。其運動特點是：動作舒展和順，姿勢中正圓滿，速度柔和緩慢，勁力剛?cè)醿?nèi)含。由于楊式太極拳大架姿勢簡潔，練法簡易，沒有明顯發(fā)力、縱跳動作，易學(xué)易練，深受廣大群眾喜愛。此拳術(shù)是經(jīng)過國家武術(shù)權(quán)威機構(gòu)審定的普及推廣套路。 本書采用圖文教材與影視教材相結(jié)合的立體教學(xué)手段，并邀請此拳法權(quán)威人士進行技術(shù)表演和教學(xué)示范，保證學(xué)習(xí)者獲取原汁原味的技法傳承。 楊式太極拳是太極拳中的一個重要流派，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、剛?cè)嵯酀⒕毞ê啙崳柿鱾鳛閺V泛。1956年國家體委以楊澄浦拳架為藍本編寫的24式簡化太極拳等套路自推出以來深受廣大太極愛好者的喜愛。 楊式103式太極拳拳路構(gòu)思細膩，編排合理，結(jié)構(gòu)嚴謹，全面完整，科學(xué)實用。其運動特點是：動作舒展和順，姿勢中正圓滿，速度柔和緩慢，勁力剛?cè)醿?nèi)含。由于楊式太極拳大架姿勢簡潔，練法簡易，沒有明顯發(fā)力、縱跳動作，易學(xué)易練，深受廣大群眾喜愛。此拳術(shù)是經(jīng)過國家武術(shù)權(quán)威機構(gòu)審定的普及推廣套路。 本書采用圖文教材與影視教材相結(jié)合的立體教學(xué)手段，并邀請此拳法權(quán)威人士進行技術(shù)表演和教學(xué)示范，保證學(xué)習(xí)者獲取原汁原味的技法傳承。

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