1分鐘漫畫記憶法

定　價：￥25.00

作　者：	[日]兒玉光雄著
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787553788302	出版時間：	2020-06-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　你知道記憶是怎么回事嗎？《1分鐘漫畫記憶法》通過通俗易懂的講解和生動的示例，以漫畫搭配文字的形式，對記憶原理進(jìn)行了詳細(xì)講解，并為讀者提供了多種實用有效的記憶力增強(qiáng)法，使讀者可以在分分鐘內(nèi)快速了解記憶的種類及機(jī)制，判斷自己的記憶類型、記憶等級，掌握實用、有效的記憶技巧，并通過書中所教的簡單訓(xùn)練法來增強(qiáng)記憶力，輕松告別遺忘，成功變身記憶達(dá)人。

作者簡介

　　兒玉光雄，1947年出生，日本的國立體育專業(yè)學(xué)院——鹿屋體育大學(xué)教授、日本運(yùn)動心理學(xué)會會員、美國奧林匹克委員會科學(xué)部研究員。畢業(yè)于京都大學(xué)工學(xué)系，后獲美國加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）研究院的工學(xué)碩士學(xué)位、美國加州大學(xué)工學(xué)博士學(xué)位。長期從事生物力學(xué)和心理科學(xué)等右腦的開發(fā)與研究工作，并為商界人士提供能力開發(fā)計劃，廣受贊譽(yù)。他是個提出“右腦智商”概念的人，被譽(yù)為“日本右腦開發(fā)人”。富雁紅，日語專業(yè)畢業(yè)，精通英語、法語、日語等幾門語言，擅長于日語翻譯，專門從事日本圖書的翻譯工作，現(xiàn)為資深翻譯。

圖書目錄

序章記憶是一種終極的知性快感行為
記憶是怎么一回事8
第1章 1分鐘記憶原理
健忘的關(guān)鍵所在是海馬13
記憶的種類17
記憶保存在哪里呢21
好惡對記憶的重大影響27
了解記憶存取的重要性31
關(guān)于阿爾法波與記憶力37
讓右腦與左腦聯(lián)動起來進(jìn)行記憶吧41
來測試一下你現(xiàn)在的記憶等級吧45
第2章了解各種記憶類型
來測試一下你的記憶類型吧48
成為記憶達(dá)人的法則62
錨定及原理68
效果絕佳的三種記憶技巧72
增強(qiáng)記憶力的六個法則74
只要集中精力，任何事情都可以記住76
第3章徹底活用增強(qiáng)記憶力的各種要素
艾賓浩斯的遺忘曲線 82
20秒鐘復(fù)習(xí)效果的威力 86
記憶與睡眠的關(guān)系90
大腦會記住愉快的事情94
第4章迅速提高記憶力的技巧
人腦是為了記憶愉快的事而存在的96
記憶的秘訣是要有附加動機(jī)100
聯(lián)想是告別健忘的關(guān)鍵104
興趣使你不再健忘108
一郎式瞬間記憶法113
鍛煉大腦所擅長的圖像記憶117
令人吃驚的“圖像敘事記憶法”121
人名的記憶法125
人名記憶的法則1：
首先要記住名字和面貌129
人名記憶的法則2：
見面之后也要再次確認(rèn)對方的面貌及名字131
人名記憶的法則3 ：
利用周末整理名片與記錄133
提升超短期記憶135
發(fā)動視覺以外的感覺器官139
了解視覺圖像的結(jié)構(gòu)143
掌握輕松記憶面貌的方法147
第5章 1分鐘超級記憶技巧
房間記憶法152
圓點(diǎn)訓(xùn)練法156
強(qiáng)制回想訓(xùn)練法158
聯(lián)想訓(xùn)練法160
變速暗示記憶法164
數(shù)字轉(zhuǎn)換記憶法168
終極的“一萬個項目記憶法”174
身體記憶訓(xùn)練法178
第6章能夠神奇喚醒記憶的日常生活習(xí)慣
目標(biāo)是成為快速記憶達(dá)人183
掃描速讀法187
報紙記憶訓(xùn)練法191
能夠提高記憶力的食物193
休息也是增強(qiáng)記憶力的關(guān)鍵197
不吃早餐會使記憶力減退201
參考文獻(xiàn) 205