運動損傷管理 提升運動表現(xiàn)的損傷預防評估與康復指導

　　運動損傷管理 共分為六部分，第一部分介紹了如何制定傷后康復預案，以及體能訓練、心理和營養(yǎng)等因素在損傷預防和傷后康復過程中的重要作用；第二部分講解了損傷風險分析與評估方法及運動機能、跑步機制、落地機制、投擲生物力學、核心穩(wěn)定性和柔韌性對損傷預防和功能恢復的作用；第三部分講解了肌肉、肌腱和骨損傷的特點、成因、康復過程和二次損傷預防策略；第四部分分析了頸部、肩部、肘關(guān)節(jié)和脊柱等身體部位常見損傷的原因，并講解了如何對這些部位進行管理以避免損傷，以及如何進行傷后康復訓練；第五部分講解了運動員應如何在日常訓練和賽季中對訓練內(nèi)容進行優(yōu)化以避免損傷或促進損傷康復；第六部分介紹了一些關(guān)于專業(yè)運動員這一群體的特殊情況。運動員、教練、康復師、體育院校師生以及其他體育運動愛好者都能從《運動損傷管理：提升運動表現(xiàn)的損傷預防、評估與康復指導》中受益。

　　戴維.喬伊斯（David Joyce）運動表現(xiàn)與康復專家，他曾在高 級別的世界體育賽事中工作，并與澳大利亞多位全國冠 軍、世界冠 軍和奧運會冠 軍共事。他擁有運動理療碩士學位和力量與體能訓練碩士學位，曾在兩屆奧運會上擔任理療師與運動表現(xiàn)教練（2008 年北京奧運會為英國隊服務，2012 年倫敦奧運會與中國隊合 作）。他曾在一些頂 級橄欖球隊［西部力量隊（Western Force）、赫爾FC 隊（Hull FC）與撒拉森人隊（Saracens）］及足球隊［布萊克本流浪者足球俱樂部（Blackburn Rovers）和加拉塔薩雷足球俱樂部（Galatasaray SK）］工作。他是High Performance Training for Sports 一書的合編者與主要撰寫人，并在國際范圍內(nèi)發(fā)表過關(guān)于高水平運動表現(xiàn)的管理與損傷康復的見解。他還在西澳大利亞州珀斯市的埃迪斯科文大學（Edith Cowan University）講授過力量與體能訓練的研究生課程。目前，戴維是澳大利亞橄欖球聯(lián)賽大西部悉尼巨人隊（Greater Western Sydney Giants）的運動表現(xiàn)訓練總監(jiān)，現(xiàn)居住在澳大利亞悉尼市。丹尼爾.;萊文德（Daniel Lewindon）2000 年畢業(yè)于英國諾丁漢大學，并獲得理療理學（榮譽）學士學位。在力求成為運動醫(yī)學領域的專家之前，他在英國國家衛(wèi)生局（National Health Service）工作了三年，獲得了很多理療方面的經(jīng)驗。2003 年，丹尼爾加入了北安普敦圣人橄欖球隊（Northampton Saints RFC），全職參與了這支高 級球隊的工作。2007 年，他在倫敦大學的瑪麗女王學院修完了運動醫(yī)學理學碩士學位課程。2011 年，他又在澳大利亞的埃迪斯科文大學修完了運動學（體能訓練）碩士學位課程。2009 年，丹尼爾被英格蘭高 級橄欖球隊（England Senior Rugby Team）任命為理療師，目前全職為該隊工作。丹尼爾是High Performance Training for Sports 一書的合編者與主要撰寫人，基于此，他對下肢的軟組織損傷與康復產(chǎn)生了強烈的興趣并進行了專門研究。在國際范圍內(nèi)，丹尼爾發(fā)表過關(guān)于損傷的篩查、康復和預防策略的演講。丹尼爾現(xiàn)居住在英格蘭的馬基特哈伯勒（Market Harborough）。汪敏加　北京體育大學運動康復博士、博士后，康復治療師；成都體育學院運動醫(yī)學與健康學院副教授、碩士研究生導師、運動康復系主任；中國康復醫(yī)學會康復醫(yī)學教育專業(yè)委員會第 一屆青年委員會常務委 員，中國康復醫(yī)學會物理治療專業(yè)委員會運動康復物理治療學組常 委，中國老年學和老年醫(yī)學學會運動健康科學分會青年委員；美國運動醫(yī)學會認證生理學家（ACSM-EPC），世界物理治療師聯(lián)盟（WCPT）中國物理治療師資專業(yè)化認證；美國運動醫(yī)學會- 中國運動醫(yī)學會私人教練認證（ACSM-CASM CPT）授課導師，中國體育科學學會認證運動處方師、體能訓練師授課導師；主持、參與國家擊劍隊、射擊射箭隊等多支隊伍的多項科技服務項目；參編、參譯專業(yè)圖書10 本，主持、參與科研課題12 項，發(fā)表國際、國內(nèi)學術(shù)論文10 多篇；主要研究方向為女性康復與健康、運動損傷的預防與康復，以及全民健身與運動處方。楊斌　卡瑪效能運動科技創(chuàng)始人；卡瑪效能“有氧訓練專家”認證標準制定者，卡瑪效能精準系列認證課程［“精準評估（Precision Assessment？）”“ 精準訓練（Precision Training？）”“精準減脂（Precision Weight Loss？）”“精準力量（Precision Strength？）”“精準伸展（Precision Stretching？）”“精準營養(yǎng)（Precision Nutrition？）”“精準康復（Precision Rehabilitation？）”］創(chuàng)始人；精準減脂管理軟件創(chuàng)始人；曾任美國運動醫(yī)學會（ACSM）、美國國家體能協(xié)會（NSCA）及國際運動科學協(xié)會（ISSA）中國區(qū)講師；國家體育總 局行業(yè)職業(yè)技能鑒定專家委員會專家，中 央電視臺體育頻道特邀運動健康專家，北京特警總隊體能顧問，貴陽市公安局警訓部體能顧問；2003 年全國健美錦標賽青年75 公斤級冠 軍；著有《家庭健身訓練圖解》，譯有《精準拉伸：疼痛消除和損傷預防的針對性練習》《整體拉伸：3 步提升全身柔韌性、靈活性和力量（全彩圖解第2 版）》《高強度訓練的藝術(shù)》《熱身運動：優(yōu)化運動表現(xiàn)與延長運動生涯的熱身訓練系統(tǒng)》《泡沫軸完全使用指南：提升表現(xiàn)與預防損傷的針對性練習》《拉伸致勝：基于柔韌性評估和運動表現(xiàn)提升的筋膜拉伸系統(tǒng)》《周期力量訓練（第3 版）》等。