艾灸對(duì)癥祛寒濕

定　價(jià)：￥42.00

作　者：	孟獻(xiàn)威著，孟獻(xiàn)威編
出版社：	江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787571318482	出版時(shí)間：	2021-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	12開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	199	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　艾灸作為中醫(yī)外治法看似神秘，但通過(guò)本書，你可以獲得全面的技術(shù)指導(dǎo)。本書由“針灸泰斗”謝錫亮教授嫡傳弟子孟獻(xiàn)威傾盡心血15年，將日積月累的經(jīng)驗(yàn)付諸筆端。首先從解答寒濕的來(lái)源開(kāi)頭，教你如何自測(cè)體內(nèi)是否有寒濕。列舉最適宜艾灸的穴位，人體中每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)不同的病癥，書中細(xì)致的通過(guò)手指比量定位、骨度分寸定位等幫你正確找穴，對(duì)癥施灸，才能保證效果。對(duì)艾灸前后過(guò)程中注意事項(xiàng)做出了圖文同步的詳解，告訴你哪些人群和穴位不能艾灸，午時(shí)艾灸是最佳時(shí)間等。分章節(jié)介紹常見(jiàn)病、女性易患病、男性易患病和小兒易患病等多種疾病的艾灸方法；最后總結(jié)了中國(guó)流傳千年的長(zhǎng)壽灸法。學(xué)會(huì)艾的內(nèi)服+外用，脫離寒濕的侵襲，擺脫疼痛的煩惱，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)一身輕松。寒來(lái)暑往，身體多多少少都會(huì)被寒濕侵?jǐn)_，這本書讓我們有寒祛之，無(wú)寒保健！

作者簡(jiǎn)介

　　孟獻(xiàn)威 “針灸泰斗”謝錫亮教授嫡傳弟子醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書編碼：11032000001850020年間遍訪名師，潛心鉆研艾灸，在艾灸治療寒濕痛癥方面卓有成效。他融會(huì)貫通我國(guó)各民族灸法亮點(diǎn)，積極與海外著名艾灸師交流，博采眾長(zhǎng)，只為將中國(guó)艾療傳承下去與發(fā)揚(yáng)光大，讓艾文化根植于人們心中，在海內(nèi)外廣泛傳播。主編的《艾灸止痛祛寒濕》《零基礎(chǔ)學(xué)艾灸》《圖解痧象零基礎(chǔ)學(xué)刮痧》深受讀者歡迎。

圖書目錄

第一章你的體內(nèi)有寒濕嗎
快速自測(cè)
你的體內(nèi)是否有寒
你的體內(nèi)是否有濕
望、聞、問(wèn)3步自測(cè)寒濕
寒從哪里來(lái)
保暖不夠，讓寒氣有機(jī)可乘
多食寒涼會(huì)損傷人的陽(yáng)氣
外寒內(nèi)寒相互影響
濕從哪里來(lái)
南方氣候潮濕，容易生濕病
脾腎虛，不能排出體內(nèi)的濕氣
……
疼痛多是寒濕惹的禍
寒能使經(jīng)絡(luò)堵塞，不通則痛
關(guān)節(jié)疼痛多是濕氣重
……
體內(nèi)有寒濕最宜艾灸的穴位
大椎穴，補(bǔ)陽(yáng)氣祛虛寒
風(fēng)門穴，瀉熱氣疏風(fēng)邪
脾俞穴，調(diào)脾氣化水濕
……
第二章艾灸止痛，這么做超有效
艾灸前必須知道的小細(xì)節(jié)
哪些人不能艾灸
這些情況下不能艾灸
有些部位艾灸要慎重
……
艾灸過(guò)程有講究，做對(duì)了才能祛寒濕
艾灸的功用及主治
常用的9種傳統(tǒng)艾灸方法
溫和灸，溫柔驅(qū)寒
回旋灸，趕走風(fēng)濕痛
雀啄灸，急性病痛就選它
……
艾灸后多注意，去痛效果更長(zhǎng)久
艾灸后要保暖
艾灸后可喝杯溫水
灸起水皰怎么辦
……
艾草內(nèi)服+外用，效果好于止痛藥物
艾膳，讓痛由內(nèi)而出
艾葉洗浴，抗菌消炎還減肥
艾葉泡腳能驅(qū)寒
……
第三章艾灸祛寒濕，無(wú)痛一身輕
最宜艾灸的常見(jiàn)寒濕痛癥
頭痛
牙痛
胃痛
頸椎病
肩周炎
……
女人多體寒，離不開(kāi)“艾”的溫暖
……
艾灸壯陽(yáng)，趕走男人心里的“痛”
……
小兒虛寒，常艾灸肚子不痛不尿床
……
慢性病多痰濕作怪，常年艾灸一身輕
……
第四章活到百歲的長(zhǎng)壽名灸
中國(guó)流傳千年的長(zhǎng)壽灸法
孔子長(zhǎng)壽歸功于無(wú)病自灸
孟子與“七年之病求三年之艾”
扁鵲長(zhǎng)壽四穴：關(guān)元穴、氣海穴、命關(guān)穴、中脘穴
古代皇帝、文豪都艾灸
鮑姑——艾灸治疣第一人
……
遠(yuǎn)播國(guó)外的長(zhǎng)壽灸法
韓國(guó)艾灸泰斗——百歲老人的無(wú)極保養(yǎng)灸
日本政府曾提倡全民艾灸
……
附錄
十四經(jīng)脈循行及常用穴位速查
版權(quán)頁(yè)