[日] 荒川裕志 著；劉杰 譯
《提升關(guān)節(jié)靈活性：保持體態(tài)及預(yù)防損傷的訓(xùn)練指南》首先闡釋了將力量訓(xùn)練與拉…
可購(gòu)
[美] 史蒂夫·考特（Steve Cotter） 著…
壺鈴訓(xùn)練是一種***相當(dāng)高的訓(xùn)練方式，相當(dāng)多的全球頂ji運(yùn)動(dòng)員和訓(xùn)練者已經(jīng)將…
可購(gòu)
林立新 著
《好身材從心出發(fā)：懶人也能減肥》內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)基于以下幾個(gè)出…
可購(gòu)
[美] 凱利·斯塔雷特（Kelly Starrett…
目前越來(lái)越多的人加入到健身行列之中，希望通過(guò)科學(xué)鍛煉和健康飲食來(lái)保持身體…
可購(gòu)
張富源 著
良好的個(gè)人形象是當(dāng)代社會(huì)必需的通行證，擁有完美的身材是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮摹?/p>
可購(gòu)
[美] 韋恩·L.韋斯科特（Wayne L.West…
本書(shū)是針對(duì)50歲以上人士的力量訓(xùn)練指南。書(shū)中首先介紹了力量訓(xùn)練的諸多益處，…
可購(gòu)
[美] 霍利斯·蘭斯·利布曼（Holl…
擁有一身強(qiáng)壯有型的肌肉是許多人夢(mèng)寐以求的愿望，有的人為體重超標(biāo)、脂肪過(guò)多…
可購(gòu)
張磊
《現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的多維審視與方法研究》不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相關(guān)理論進(jìn)行了多維審…
可購(gòu)
劉衛(wèi)華
《我國(guó)大眾跆拳道發(fā)展的社會(huì)學(xué)研究》的研究意義：1.目前，我國(guó)對(duì)大眾跆拳道的…
可購(gòu)
廖欣儀 著
本書(shū)主要從瘦*計(jì)劃要怎么擬訂，才有效果又容易執(zhí)行？減*餐總是平淡無(wú)味，有沒(méi)…
可購(gòu)
方雯，董志剛 著
為提高足球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)教學(xué)質(zhì)量，足球?qū)I(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)亟須改革?！坝?xùn)學(xué)研”一體化是…
可購(gòu)
暫缺作者
本書(shū)以淺顯易懂的方式介紹了頸椎病的一般知識(shí)，如發(fā)病原因、疾病類(lèi)型、中西醫(yī)…
可購(gòu)
[英] 利·布蘭登（Leigh Brandon） 著…
本書(shū)在詳細(xì)闡釋人體系統(tǒng)的構(gòu)成、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式和損傷的預(yù)防方法與康復(fù)過(guò)程等…
可購(gòu)
[日] 岡田 隆 著；馬婭楠 譯
HIIT是高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練法的簡(jiǎn)稱(chēng)，它可以在短時(shí)間內(nèi)幫助人們快速燃燒脂肪，是世…
可購(gòu)
[英] 露西·溫德漢姆-里得（Lucy Wynd…
走路是自然的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)走路可以輕輕松松減掉脂肪。本書(shū)首先介紹了走路減肥的…
可購(gòu)
〔美〕鮑勃·安德森 著；〔美〕簡(jiǎn)…
全球知名拉伸教練鮑勃？？安德森綜合自身多年經(jīng)驗(yàn)，為你詳細(xì)講解150種拉伸動(dòng)…
可購(gòu)
（美）喬丹-D.梅茨爾，邁克-齊默爾曼
這是一本理論結(jié)合實(shí)踐的系統(tǒng)介紹高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）的指南。全書(shū)共分為4…
可購(gòu)
[美] 科琳·瑟依曼·伊 著；王岑卉…
你喜歡現(xiàn)在的自己?jiǎn)幔?夜深人靜時(shí)，當(dāng)你看著日漸肥胖的身體，變得越來(lái)越壞的…
可購(gòu)
芳舟 著
本書(shū)從“更溫和、更安全的瑜伽練習(xí)”為切入點(diǎn)，將中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)與印度精…
可購(gòu)
鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào) 