大學體育實踐教程

定　價：￥45.00

作　者：	洪錫均著
出版社：	北京師范大學出版社
叢編項：	大學公共課系列教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787303250141	出版時間：	2019-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	332	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書共分為八章，具體內(nèi)容包括大學體育概述、《國家學生體質(zhì)健康標準》解讀、田徑運動、大球運動、小球運動、操化類健身與表演、武術(shù)健身與表演、戶外運動等。本書深入闡述體育與健康的基本理論知識，對基本的體育技能做了詳盡的描述。通過這本書的學習與實踐，學生能掌握測試和評價身體健康狀況的基本知識，并幫助他們通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙等。本書內(nèi)容詳實，配備視頻資源，有助于大學體育公共基礎(chǔ)課學生使用和自學體育常識使用。