第一章 步履不停 ○ 001
壹 本不應該叫冰島的島嶼 ● 004
貳 一期一會京都 ● 018
叁 像棉花糖一樣的傻云 ● 028
肆 倫敦溫柔冒險 ● 045
伍 戰(zhàn)爭與和平 ● 058
陸 搖搖晃晃的星空 ● 075
柒 吃五花肉的日子 ● 088
第二章 飲食人生 ○ 097
壹 聊一聊火鍋 ● 098
貳 味覺的記憶 ● 112
叁 有力量的食物 ● 117
肆 當我做飯時我在想什么 ● 123
第三章 美這回事 ○ 131
壹 住所之美 ● 132
貳 北戴河能有多美 ● 148
叁 不曾見過的美 ● 153
第四章 愛這回事 ○ 166
壹 愛是永不止息 ● 171
貳 謝謝你曾讓我愛你 ● 176
第五章 我的江湖 ○ 182
壹 我的廁所暗房 ● 183
貳 酒品巍峨 ● 191
叁 江湖兒女 ● 206
第六章 孤獨的權利 ○ 214
壹 孤獨的運動 ● 215
貳 一個人的新年 ● 221
叁 無人幸免 ● 226
肆 不想與人分享的風景 ● 231
第七章 從秋天開始的故事 ○ 240
第八章 打開任意門 ○ 251