極簡時間：如何從忙亂到時間自由

定　價(jià)：￥49.00

作　者：	[德] 洛塔爾·賽韋特（Lothar Seiwert）著，雷蕾孫丹譯
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111611325	出版時間：	2018-11-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	302	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　很多人一生都在忙碌中度過，卻還是碌碌無為。長期的壓力、沒有時間享受生活已經(jīng)成為當(dāng)下人們普遍困擾的問題。本書作者是享譽(yù)歐洲的時間和生活管理方面的專家，他在本書中通過教給人們系統(tǒng)化的時間管理方法：優(yōu)先原則、正確地制訂計(jì)劃、授權(quán)、建立規(guī)則、切斷信息的壓力，幫助人們獲得工作與生活的完美平衡。

作者簡介

　　洛塔爾·賽韋特教授是享譽(yù)歐洲的新時代時間和生活管理方面的專家。作為的暢銷書作家兼商業(yè)演說家，很少有人能做到像他這般出色。賽韋特教授在過去的幾年中獲得了超過十個獎項(xiàng)，其中包括“本杰明·富蘭克林年度*佳商業(yè)圖書獎”“國際德語培訓(xùn)獎”“終身成就獎”以及“康佳獎”。德語演講協(xié)會（GSA）授予其*佳演說家的稱號并將他的名字列入“名人堂”。他在歐洲、亞洲和美國進(jìn)行演講，迄今為止已有超過40萬名觀眾聆聽過他的演講。這位蜚聲海內(nèi)外的演說家所撰寫的圖書一直占據(jù)著各大暢銷榜，并已售出400多萬冊。單單《一切從減》這本在世界范圍內(nèi)的暢銷書就曾連續(xù)300周登上《明鏡》暢銷榜。如今賽韋特教授作為一位成功的企業(yè)家創(chuàng)辦了自己的公司海德堡“賽韋特培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”，這家公司致力于推廣時間管理，并作為生活導(dǎo)師向人們傳授如何將工作與事業(yè)平衡的方法。2009年秋，賽韋特教授接任了德語演講協(xié)會會長一職。2010年7月他在美國被以*高和*難質(zhì)量認(rèn)證著稱的“專業(yè)演講師認(rèn)證機(jī)構(gòu)”（CSP）授予演說家稱號。

圖書目錄

作者簡介
贊譽(yù)
序言一
序言二　從時間的重負(fù)中解脫出來
第一部分
結(jié)束時間利用的誤區(qū)：簡化才能更清晰
第1章　時間誤區(qū)之一：沒有時間13
第2章　時間誤區(qū)之二：越快越好21
第3章　時間誤區(qū)之三：誰做得多，誰就會成功29
第4章　時間誤區(qū)之四：互聯(lián)網(wǎng)能夠真正節(jié)省時間37
第5章　時間誤區(qū)之五：同時處理多個任務(wù)可以節(jié)省時間45
第6章　時間誤區(qū)之六：休息是多余的53
第7章　時間誤區(qū)之七：磨蹭就代表懶惰62
第二部分
個體的差異：簡化時間的性格類型
第8章　名副其實(shí)的迅速：行動迅速型人士80
第9章　創(chuàng)造力十足：思想型人士92
第10章　統(tǒng)攬全局：管理型人士104
第11章　一如既往的精準(zhǔn)：精確型人士117
第12章　集合優(yōu)勢：做到更好130
第三部分
極簡時間的方法：極簡時間的工具
第13章　極簡時間的工具1：優(yōu)先原則142
第14章　極簡時間的工具2：正確地制訂計(jì)劃156
第15章　極簡時間的工具3：授權(quán)174
第16章　極簡時間的工具4：切斷信息的干擾188
第17章　極簡時間的工具5：建立秩序206
第四部分
極簡時間的原則：少一點(diǎn)，卻要更好一點(diǎn)
第18章　平衡：讓生命之輪和諧地轉(zhuǎn)動233
第19章　插上想象的翅膀：這是我的夢想247
第20章　直奔目標(biāo)：現(xiàn)在愿望終于實(shí)現(xiàn)259
第21章　精簡之妙：少一點(diǎn)，卻要更好一點(diǎn)276
第五部分
馬上行動：踏上成功之路