LESSON1 先學會“看菜譜”
LESSON2 一定要做好“準備工作”
■準備工具
■稱量食材
■食材的切法
■處理食材
LESSON3 嚴格遵循書中提到的“烹飪技巧”
■調味的規(guī)則
■加熱的規(guī)則
■調節(jié)火候、水量和油溫
PART1 烹飪初學者一定要掌握! 制作頻率特別高的 經典菜式
豬肉生姜燒
漢堡肉
蔬菜炒肉
土豆燉肉
味噌青花魚
炸雞
麻婆豆腐
綠色沙拉
[ 基礎調味汁 ]
●法式調味汁
[ 各式各樣的調味汁 ]
●凱撒風調味汁
●和風生姜調味汁
●中式芝麻調味汁
●特色魚露調味汁
●韓式調味汁
雞蛋卷
照燒雞排
炸豬排
蝦仁焗通心粉
土豆沙拉
COLUMN答疑時間
PART2 完全掌握肉類和魚類料理! 想練成拿手菜的 主菜
豬肉角煮
番茄煮肉丸
煎餃
法式黃油煎鮭魚
土豆可樂餅
香辣茄汁蝦仁
雞肉奶油燉菜
南蠻醋腌竹?魚
筑前煮
脆脆的嫩煎雞排
魚雜燉白蘿卜
干燒鰈魚
炸什錦
意式蛤蜊燒魚
雞肉火腿
清爽肉片沙拉
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