和古力特一起看足球

譯 者 序 1

前 言 4

登頂足球之巔 1
早期的球員經(jīng)歷：米爾博、DWS和橙衣軍團(tuán)少年隊(duì) 1
第一個(gè)專業(yè)俱樂部：哈勒姆隊(duì) 4
橙衣軍團(tuán)和費(fèi)耶諾德 5
克魯伊夫 6
從費(fèi)耶諾德到埃因霍溫 9
全能戰(zhàn)士 11

登陸亞平寧 12
米蘭之謎 13
訓(xùn)練傳中 14
前鋒跑位 15
丟球之后的攻守轉(zhuǎn)換 17
1988年歐洲杯冠軍 19
巔峰狀態(tài) 22
攻防角色轉(zhuǎn)換 23
壓迫式逼搶 24
混凝土式防守 25
進(jìn)攻中的創(chuàng)造性 25
儀 式 27

轉(zhuǎn)戰(zhàn)英格蘭 28
英式足球 29
英國(guó)人的草皮 30
火 箭 人 31

主教練生涯 34
當(dāng)主教練給人的印象 36
打造球隊(duì) 37
尋找接班人 38
不為人知的沖突 39
做主教練受到的影響 40
穆里尼奧的滑鐵盧 41
足球比賽的魚和熊掌 42
人格魅力與運(yùn)氣 44
猜 硬 幣 46

看球的門道 47
前因和后果 47
在解說(shuō)間 48
關(guān)鍵時(shí)刻 49
明確的信號(hào) 52
全身心投入比賽 53
進(jìn)球的魔力 54
主導(dǎo)比賽 55
防守反擊 59
德國(guó)的提基—塔卡足球 61
制約與反制約 62
如何欣賞防守 64
防守的藝術(shù) 65
幼稚的防守 66
適應(yīng)對(duì)手 68
個(gè)人實(shí)力 71
偉大的球員 72
攻防的平衡點(diǎn) 73
充滿對(duì)抗 75
滿懷期待 76
歐洲足壇精英 77

定 位 球 79
人 墻 79
任意球?qū)＜覀? 80
角 球 81

戰(zhàn)術(shù)體系 87
戰(zhàn)術(shù)陣型 87
4-4-2陣型 88
4-3-3陣型（從中路組織進(jìn)攻） 91
長(zhǎng)傳沖吊的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 93
阿賈克斯戰(zhàn)米蘭 95
4-3-3陣型 97
3-5-2陣型策略 106
4-5-1陣型策略 110
魯尼的位置 115
切爾西的蘭帕德 116
中場(chǎng)的人數(shù)優(yōu)勢(shì) 117
陣型整體移動(dòng) 118
進(jìn)退兩難 119
寫在最后 120
中圈開球 122

比賽打法 123
移動(dòng)的三角 123
長(zhǎng) 傳 125
提基—塔卡 131
高位逼搶與引蛇出洞 133
聰明的防守 136
默默奉獻(xiàn)的球員 137
不可或缺的黏合劑 139
薄弱的環(huán)節(jié) 141
半場(chǎng)哨 144

場(chǎng)上位置 145
門 將 145
右 后 衛(wèi) 151
左 后 衛(wèi) 153
中 后 衛(wèi) 155
中 場(chǎng) 162
邊 鋒 180
射 手 184
下 半 場(chǎng) 194

足球文化 195
英格蘭的金元足球 195
國(guó)家隊(duì)足球文化 200
青訓(xùn)計(jì)劃 211
讓有才華的年輕球員嶄露頭角 216
腳下技術(shù)、身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng) 219
裁判和足球文化 221

一切只為贏得比賽 233
破解辦法 233
受傷處理 236
情報(bào)工作 238
主教練對(duì)比賽的掌控 241
紅 牌 242
球隊(duì)的巨星球員 244
防守的強(qiáng)硬與技巧 248
比賽之后 250

心理輔導(dǎo) 251
心理咨詢師 251
球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng) 252
替補(bǔ)隊(duì)員 253
個(gè)人境況 255
如何對(duì)待成名 256
競(jìng)技場(chǎng)上的神秘力量 257
勝利的預(yù)感 260
迷 信 260
針鋒相對(duì) 261
壓力與緊張 262
觀 眾 263
大 賽 263
恫 嚇 266
尊 重 267
別惹毛對(duì)手 268

國(guó) 家 隊(duì) 270
為國(guó)而戰(zhàn) 270
國(guó) 歌 272
荷蘭人的內(nèi)斗 272
世界足壇的創(chuàng)舉 276

足球運(yùn)動(dòng)的新發(fā)展 277
商業(yè)代言 277
球員的營(yíng)養(yǎng) 278
科技助力 279
媒 體 280

后 記 281

路德·古力特簡(jiǎn)歷 284