舍與得的人生智慧課

第一章 有舍有得，人生隨心而活
沒有什么不能舍，人生何懼歸零
拋開是為了更好地選擇
不是總得不到，而是占有太多
人生，要學會選擇
適合自己的才是好的
活著是為充實自己，而不是迎合別人
錯了，該彌補而非自責
像接受完美一樣接受缺憾
轉(zhuǎn)念再轉(zhuǎn)彎，便有出路
不能改變別人，便改變自己
換一種心態(tài)面對生活，將看見另一種風景
量力而行，畫好自己的底線
第二章 將心緒交予清風浮云
抑郁時不妨放開了宣泄
忌妒不過是動力
遇怒先不怒，化戾氣為祥和
拋開恐懼，可以多行4000 英里
憂愁只用一秒鐘
給煩惱的枷鎖配一把鑰匙
每個人都獨一無二
想得開，身處劣境依然快樂
樂觀可以消除不幸
不必自憐自艾，沒有誰比誰更糟
不預(yù)支明天的煩惱
常感恩，遭遇也是生活的饋贈
第三章 拋開包袱，生命步履輕安自在
卸下包袱，能舍便能解脫
跨越自己給自己設(shè)定的限制
驅(qū)除煩憂，清掃心地
脫離外在的參照系，活出自己
打開胸懷，才能快樂
做好自己的事，堅定地好好活著
莫讓繁雜瑣碎遮住生活的幸福
忘懷過去，活在幸福當下
兩難時，選擇積極的一面
不為錯過而遺憾，要為得到而喜悅
放下失敗，從頭再來
笑對昨天，珍惜當下
第四章 用寧靜稀釋苦悶，用淡定收獲致遠
放慢腳步，路有風景
享受寂寞，才能排除外界干擾
靜思冥想，摒除浮躁煩惱
取智于水，找到真實的自己
安之若素，淡定從容
心不忙，煩勞依舊淡定
沉住氣，才能成器
用冷靜化解危機
能屈能伸，不喜不驚
第五章 涵容生活的不滿，釋懷也是一種幸福
懲人之錯，不若引人為善
把逆言牢記或遺忘
把恨寫在沙灘上
不論多苦，別忘了微笑
快樂會過去，痛苦也會過去
別跟生活過不去
拋開敵視，將對手變成朋友
退一步，空間無限
放大心量不計較
第六章 有低頭的姿態(tài)，方能見抬頭的風景
低調(diào)做人，便可峰回路轉(zhuǎn)
扔掉身份，路越走越寬
發(fā)生矛盾時，沉默是金
退后是為了跳得更高
柔軟地低頭，高傲地站立
大事上精明，小事上糊涂
放下身段，贏得尊重
抱愚守拙，看似無用實有大用
用氣量去結(jié)交不同的人
多點雅量面對嘲笑
第七章 笑看得失，沉浮都是樂趣
沉浮動靜皆樂趣
丟得掉，才能拾得起
以破釜沉舟的心態(tài)放手一搏
把壞事看作好的安排
得意時淡定，失意時理智
放下虛榮心，少一點炫耀
成也平靜，敗也平靜 =
仕途沉浮，處變不驚
第八章 若無欲念掛心頭，便是人生好時節(jié)
摘掉人生的“三頂桂冠”
一無所有，樣樣都有
把眼光放在自己已擁有的東西上
不貪心，收寧心
忍對虛名，莫累壞己身
抓住眼前一點即可
財是心的攔路虎
自制，才能經(jīng)得起誘惑
快樂與物質(zhì)無關(guān)
幸福就是能夠滿足
第九章 人情路上不負重，越行越輕松
你為別人打傘，別人才為你擋風
清風拂面好為人，多為別人想想
從吃虧中收獲更多
得理也要讓三分
不苛求他人，才能征服人心
時時給別人留點面子
扶起落難的朋友
私心為牢，囚了自己，隔離別人
第十章 有舍有得，職場人生需精耕細作
舍得投資時間，賺回充實的自己
不計工資，收獲“資本”
三分苦干，七分巧干
少要多做，少說多做
享受底層的樂趣，向高層薄發(fā)
藏鋒不做出頭鳥
人生總得舍芝麻去撿西瓜
不懼風險，才有機會成功
第十一章 放下錯愛，擁抱幸福
給愛松綁，讓愛拉得開卻扯不斷
放下“我執(zhí)”，不求最完美的心動
扔掉附加品，以本真對待愛人
給彼此留一段距離
不該愛上的人就撒手
愛要擁有，更要自由
婚姻不要比較，更無須計較
情若適度，煩惱不生
第十二章 舍無謂忙碌，得簡單生活
不過“苦行僧”似的生活
為心剪枝，簡單即福
跳出忙碌的圈子，丟掉過高的期望
用“沙漏哲學”過濾心情
復雜問題簡單處理
學會拒絕，同樣是一種懂得取舍的表現(xiàn)
忙里偷閑，親近自然
還自己一顆童心，體味生活的多彩
大忙人也要嘗試“消失”一天
何妨大方哭一場，心靈需要“排水渠”