活在愛中的秘訣：親密關(guān)系三堂課

定　價：￥40.00

作　者：	【美】黃維仁著
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	心理百科心理學(xué)

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ISBN：	9787518416905	出版時間：	2018-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　婚姻是愛情的墳?zāi)箚?？愛情是否可能幸福而長久？如何才能給孩子一個健康而幸福的家庭？如何度過一個幸福快樂而又有意義的人生？這些問題的答案都蘊(yùn)含在一個主題上——有意義的愛的連接。愛，是需要學(xué)習(xí)的。愛，是值得我們學(xué)習(xí)的。黃博士總結(jié)了國際上近30年的尖端研究，根據(jù)自己在華人中豐富的臨床經(jīng)驗，總結(jié)出三個”活在愛中的秘訣”：　1. 刻意地經(jīng)營友情：愛情就像是有生命的大樹一樣，需要兩個人有意識地培養(yǎng)、經(jīng)營?！?. 有效地處理差異與沖突：關(guān)系越近的人越容易產(chǎn)生沖突，回避沖突會導(dǎo)致更大的矛盾，但是有效地處理沖突會使雙方的關(guān)系更上一層樓?！?. 發(fā)展健全的真我：只有內(nèi)心健全的人在一起，才能建立健全的親密關(guān)系。要改變二人的關(guān)系要先從改變自己開始。本書圍繞著這三個秘訣，深入淺出地展開。既有黃維仁博士深厚扎實的理論，也有參加過他的“親密之旅”培訓(xùn)學(xué)員的真實故事?！坝H密之旅”中國大陸的主辦方心景視界的吳新萍女士深入接觸、采訪學(xué)員，把她自己經(jīng)歷的醫(yī)治，還有學(xué)員的成長故事，如同歷史見證人一樣深入而又深情地展開，讓我們在感動的同時，看到愛的力量，醫(yī)治的力量。

作者簡介

　　黃維仁博士是國際著名的臨床心理學(xué)家，任教于美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院，被譽(yù)為”Dr. Love”（愛情博士），擅長婚姻、家庭、群體與泛文化心理治療，多次應(yīng)中國大陸和臺灣，以及新加坡、馬來西亞、卡塔爾政府邀請為其培訓(xùn)婚姻家庭與心理工作者。 2002年五月應(yīng)美國政府邀請到白宮晉見布什（Bush）總統(tǒng)。2004年十月應(yīng)邀擔(dān)任聯(lián)合國世界家庭研討會的主題講員，2011年榮獲臺灣東海大學(xué)第12屆杰出校友獎，2013 年榮獲美國基督徒心理輔導(dǎo)協(xié)會（AACC）多元文化杰出貢獻(xiàn)獎。2014年應(yīng)邀擔(dān)任國際扶輪社世界大會之主題講員。2016年新加坡政府婚姻家庭大會主題講員。2016年美國心理協(xié)會（APA Convention）年會主題講員。2017年他再次應(yīng)邀去白宮參加由”健康服務(wù)于人性發(fā)展部門”舉辦的嚴(yán)重心理疾病的特別會議。黃博士在美國西北大學(xué)服務(wù)的年間總共榮獲了四個榮譽(yù)獎：1997年和2001年的”社區(qū)服務(wù)貢獻(xiàn)獎”; 2005年的”專業(yè)領(lǐng)域特殊貢獻(xiàn)獎”和2015年的”卓越貢獻(xiàn)獎”。黃博士的著作有《窗外依然有藍(lán)天》《愛就是彼此珍惜》《活在愛中的秘訣》及《親在人生路上》等。黃博士在新浪博客上有關(guān)婚姻心理教育之文章點擊量超過300萬次（http：//blog.sina.com.cn/doctoroflove）。黃博士所創(chuàng)的”親密之旅：情感智慧與自我成長培訓(xùn)課程”已惠及10萬以上在中國大陸和臺灣、香港，以及馬來西亞、新加坡、美國、加拿大、歐洲等地區(qū)的華人（詳情參見網(wǎng)址：https：//www.scribd.com/doc/254576886/Dr-Huang-Asian-Outreach-Activities）。

圖書目錄

親密關(guān)系三堂課
　第一堂課刻意地經(jīng)營友情
　　有意義的愛的連接
　　愛的兩難
　　愛是需要學(xué)習(xí)的
　　到底什么是愛呢？
　　真愛與迷戀的差別
　　活在愛中的秘訣
　　”情感賬戶”
　　了解對方愛的語言
　　存一進(jìn)百的訣竅
　第二堂課有效地處理差異與沖突
　　關(guān)于差異與沖突的三個小測驗
　　化沖突為機(jī)會的三個重要觀念
　　在沖突的背后：處理沖突的五種模式
　　尋求雙贏，真誠地處理沖突
　　男女差異
　　男女之異：男人和女人的需要有什么不同？
　　男女之誼：怎樣存1塊錢，伴侶收到100塊錢？
　第三堂課發(fā)展健全的真我
　　發(fā)展健全的真我：從學(xué)習(xí)情感智慧開始
　　一個人的情感有時是一種更高的智慧
　　情緒不能被壓抑，只能被疏導(dǎo)
　　疏導(dǎo)情緒步驟之一：學(xué)習(xí)標(biāo)明自己內(nèi)在的情緒
　　疏導(dǎo)情緒步驟之二：省察被引發(fā)情緒背后的思維
　　疏導(dǎo)情緒步驟之三：探索心理需求
　　情感智慧高的人懂得為自己的情緒負(fù)責(zé)
　　3Q與健全的真我
”親密之旅”行在中國
　第一站真實故事
　　”斗爭”過來的婚姻是如何走向親密的
　　是什么讓我們無法擺脫上癮？
　　找回初戀的感覺
　　走出婚姻的危機(jī)
　　心中的感謝要說出來
　　我變得越來越美了
　　破除我生命的”魔咒”
　　異地戀，從危機(jī)到轉(zhuǎn)機(jī)
　　25年的關(guān)鍵問題找到了突破　
　　我學(xué)會了如何去愛女兒和丈夫
　　告別離婚的陰影
　第二站旅途通信
　　愛，要勇敢說出口
　　大雨澆不滅的激情
　　醫(yī)治恐懼，收獲新婚的祝福
　　釋放傷痛和隱恨的特殊”存款”
　　刺向黑暗的利劍
　　揮舞”愛的熒光筆”
　　醫(yī)治中國心的秘密武器
　　醫(yī)治乃是一生的事
附錄
　附錄一敵對共生：夫妻關(guān)系中強(qiáng)烈的愛與恨
　　糾纏的”共生”狀態(tài)
　　敵對共生的十項心理特征
　　變”敵對”為”聯(lián)合”
　附錄二醫(yī)治心靈的秘訣：智慧存款
　　為什么要常常用肯定的言語彼此贊賞、感激？
　　用肯定的言語來做”存款練習(xí)”的步驟
后記：做一個愛的使者