頸肩腰背部疾病按摩保健

章 頸肩腰背部按摩的基礎(chǔ)知識(shí) 按摩對頸肩腰背部的意義 易患頸肩腰背疾病的人群 頸部姿勢和功能解剖 肩部姿勢和功能解剖 腰背部姿勢和功能解剖 第二章 頸肩腰背部疾病按摩常用穴位 頸部疾病按摩常用穴位 肩部疾病按摩常用穴位 腰背部疾病按摩常用穴位 第三章 頸肩腰背部疾病按摩常用手法 榱法 揉法 按法 點(diǎn)法 拿法 捏法 提法 掐法 推法 摩法 擦法 搓法 拍打法 擊打法 抖法 運(yùn)拉法 肩關(guān)節(jié)搖法 搖腰法 彈撥法（分筋、拔筋） 理筋法（順筋法） 第四章 按摩前的準(zhǔn)備工作 環(huán)境準(zhǔn)備及溫度準(zhǔn)備 精油準(zhǔn)備 按摩前的放松方法及按摩姿勢 按摩時(shí)間及心理調(diào)節(jié) 按摩應(yīng)注意的力度 按摩的先后順序 按摩的禁忌證 按摩的注意事項(xiàng) 按摩穴位和部位的選擇 第五章 頸肩腰背部常見病的對癥按摩 節(jié) 頸部常見病對癥按摩 落枕 頸項(xiàng)部扭挫傷 頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫 項(xiàng)韌帶損傷 神經(jīng)根型頸椎病 椎動(dòng)脈型頸椎病 交感神經(jīng)型頸椎病 夾肌損傷 前斜角肌綜合征 胸鎖乳突肌肌腱炎 第二節(jié) 肩部常見病對癥按摩 肩胛提肌損傷 肩袖損傷 肩關(guān)節(jié)周圍炎 肩部肌肉勞損 第三節(jié) 腰背部常見病對癥按摩 強(qiáng)直性脊柱炎 急性腰扭傷 慢性腰肌勞損 背肌筋膜炎 腰椎間盤突出癥 腰椎管狹窄癥 腰椎滑脫癥 坐骨神經(jīng)痛 產(chǎn)后腰骶痛 梨狀肌綜合征 腰骶關(guān)節(jié)韌帶損傷 腰背部肌肉萎縮 第六章 頸肩腰背部保健按摩 頸部自我康復(fù)保健操 肩部自我康復(fù)保健操 腰部自我康復(fù)保健操 頸項(xiàng)健美法 肩部鍛煉法 腰背部鍛煉法 脊柱保健操 消除疲勞脊椎按摩法