大學(xué)體育與健康教程新編

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	張馳編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：	普通高等學(xué)校公共體育教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040479331	出版時(shí)間：	2017-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育與健康教程新編/普通高等學(xué)校公共體育教材》是一本集科學(xué)性、時(shí)效性、全面性于一體，涵蓋面寬、難易程度合適、指導(dǎo)性強(qiáng)的公共體育教材。全書(shū)圖文并茂，言簡(jiǎn)意賅，通俗易懂，注重滿(mǎn)足學(xué)生自主選擇課程、自主選擇教師、拓展體育課程的時(shí)間和空間的需要，開(kāi)設(shè)的課程內(nèi)容切合教學(xué)的實(shí)際。全書(shū)分為十三章內(nèi)容，內(nèi)容既有學(xué)生必須掌握的體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，也有大學(xué)體育教學(xué)中涉及的基礎(chǔ)實(shí)踐部分內(nèi)容。內(nèi)容包括體育概述、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、體育鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)、體質(zhì)鍛煉與評(píng)價(jià)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、健美操、體育舞蹈、武術(shù)與技擊和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)體育與健康教程新編》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

基礎(chǔ)理論篇
第一章體育鍛煉與健康
第一節(jié) 科學(xué)的健康觀(guān)
第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)健康的影響
第三節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第四節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)方法
第二章體質(zhì)測(cè)量與評(píng)價(jià)
第一節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法
第三章體育運(yùn)動(dòng)與保健
第一節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的生理反應(yīng)及其處理
第三節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第四節(jié) 消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第四章運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與欣賞
第一節(jié) 體育賽事簡(jiǎn)介
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽欣賞
運(yùn)動(dòng)技能篇
第五章足球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第六章籃球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第七章排球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章乒乓球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第九章羽毛球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 武術(shù)基本功
第三節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳三路
第四節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳
第五節(jié) 散打
第十二章游泳
第一節(jié) 游泳基本知識(shí)
第二節(jié) 熟悉水性練習(xí)
第三節(jié) 游泳基本技術(shù)與學(xué)練方法
第四節(jié) 游泳競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十三章健美塑身
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 瑜伽
第十四章毽球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 毽球基本技術(shù)
第三節(jié) 毽球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 毽球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十五章戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 登山運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 定向越野
第四節(jié) 野外生存
第十六章中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生與保健方法
第一節(jié) 中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生內(nèi)容與分類(lèi)
第二節(jié) 氣功鍛煉與保健方法