陳式太極拳從零開始

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	王西安著
出版社：	浙江教育出版社集團(tuán)有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787553658889	出版時(shí)間：	2017-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1.本書主要收錄了王西安太極拳八式、二十四式的拳法?！?.太極拳養(yǎng)生八式非常適合初學(xué)者作為入門學(xué)習(xí)，也適合精進(jìn)者拓實(shí)基礎(chǔ)?！?.王西安太極二十四式太極拳在八式基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，兩套拳都易學(xué)易記，由淺入深，相輔相承。讓初學(xué)者可以在入門之后有所精進(jìn)，讓有一定基礎(chǔ)的愛好者，能受到更多的啟發(fā)。

作者簡(jiǎn)介

　　王西安，首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)陳式太極拳傳承人，陳式太極拳第十一代十九世傳人，當(dāng)代陳式太極拳代表人物“四大金剛”之一，國(guó)家武術(shù)高級(jí)教練?！∈荞R云之邀，擔(dān)任杭州太極禪苑精武堂堂主（名人堂堂主為李連杰、布道堂堂主為馬云），并教授馬云太極養(yǎng)生功夫。

圖書目錄

馬云的太極夢(mèng)
健康狀況調(diào)查問(wèn)卷
慢性病及康復(fù)人群生活質(zhì)量綜合性調(diào)查問(wèn)卷
太極拳養(yǎng)生八式
太極拳二十四式
附錄：學(xué)好太極，馬云、李連杰、王西安為你背書
附贈(zèng)：高清DVD
室內(nèi)晨練太極掛圖
桌上太極練習(xí)圖