女人開心藥典

定　價：￥38.00

作　者：	佟彤著
出版社：	湖南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787535793324	出版時間：	2017-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	232	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　幾乎沒有一種疾病是純粹身體的、生理的，都多多少少地與情緒、精神有關(guān)系，都是“身心與共”的?！案斡簟笔撬覆凰欤靶幕稹笔前僮闲?、惶惶不可終日，“氣血虛”則是無病呻吟，三者同樣不可小覷。在中醫(yī)里，讓女人不開心的三大病證便是“肝郁”“心火”和“氣血虛”。要想解決情緒問題，讓自己開心，就不可能離開對身體的治療和保養(yǎng)。也就是說，開心是要以強身為基礎(chǔ)的。這本書里，身心養(yǎng)生專家佟彤用更為通俗易懂的語言講解女人該如何修養(yǎng)身心，并助以百味藥房里買得到的傳世名方，讓女人保持開心和健康。

作者簡介

　　佟彤畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。曾供職于中國中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所，參與“十五”攻關(guān)課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，并創(chuàng)辦編輯刊物《中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》。現(xiàn)為《北京晨報》首席記者，百度健康《名醫(yī)講堂》主持人，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、MSN中文網(wǎng)《名醫(yī)講堂》、鳳凰網(wǎng)《健康三人行》嘉賓主持，北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、湖南衛(wèi)視《百科全說》、江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》、河北衛(wèi)視《健康56點》等多檔健康養(yǎng)生節(jié)目的主講專家。已出版《女人暖養(yǎng)更年輕》《臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)》《脾虛的女人老得快》《女人體虛先變丑》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《藥房里買得到的傳世名方》《中國女人要補陰》等健康暢銷書。佟彤新浪博客http：//blog.sina.com.cn/tongtongbjtj佟彤新浪微博http：//weibo.com/bjtongtong（@佟彤–九九歸醫(yī)）

圖書目錄

第一章我們?yōu)槭裁磿婚_心
1. 人的痛苦是對自己無能的憤怒
2. 身體不舒服，心里就不痛快
3. 突然很怕死的他，真的在半個月后去世
4. 讓女人不開心的三大病證：肝郁、心火、氣血虛
5. 中醫(yī)的五臟與西醫(yī)的五臟
6. 壞情緒和身體是怎樣互相傷害的
（1）喜傷心
（2）怒傷肝
（3）悲傷肺
（4）思傷脾
（5）恐傷腎

第二章肝郁——女子“以肝為先天”
1. 別把“抑郁情緒”和“抑郁癥”混在一起
2. 哪兒來的那么多抑郁情緒
3. 這“屆”女人的生存環(huán)境不行
4. 雌激素對你做了什么
5. 該放“姨媽假”還是“姨媽前假”
6. 三元錢一服藥，幫你順順氣兒
7. 避孕藥是很好的美容劑
8. Ｂ族維生素是一種“無憂營養(yǎng)素”
9. 生活中，我們怎樣失去了Ｂ族維生素
10. “郁女病”：乳腺癌、甲狀腺結(jié)節(jié)、卵巢癌
11. 為什么剛剛睡醒就覺得特別累
12. 一杯開心茶：小柴胡顆粒+ 小建中顆粒
13. 她快要憋死了，醫(yī)生卻讓她戴上口罩
14. “粉面含春”是因為“郁火中燒”
15. 為什么女人易長黃褐斑
16. “肝郁”是所愿不遂，“心火”是百爪撓心
17. 生氣之后的開心藥

第三章心火——高效率生活惹的禍
1. 幸福和錢有仇！富有未必開心！
2. 情深不壽，過慧易夭
3. 處女座為什么不幸福
4. 最虧的人生就是按揭痛苦
5. 心理減負(fù)才是養(yǎng)生
6. 衛(wèi)計委推薦：每天發(fā)呆5分鐘
7. 如果他當(dāng)初多喝一杯茶
8. 世界并不是你眼中的樣子
9. 為什么每次加班、出差都會上火
10. 知柏地黃丸會降低性欲嗎
11. 加了麥冬的酸梅湯，可以治“路怒”
12. 現(xiàn)代人為什么愛失眠
13. “上熱下寒”的失眠：交泰丸
14. 眼睛有神的失眠：黃連阿膠湯
15. 搓腳心能安心
16. 牛黃清心丸：失戀女人的開心藥
17. 減肥有個新辦法，你可以試著吃吃“呱”

第四章氣血虛——“無病呻吟”不容小覷
1. 雖然無病，但也可以呻吟
2. 月經(jīng)保養(yǎng)三部曲
3. 不是西施，也會“捧心”
4. 清宮御醫(yī)是怎樣讓慈禧開心的
5. 你有“悲秋綜合征”嗎
6. 怎么保證乳房這個“高地”的氣血供應(yīng)
7. 靠吃羊肉并不能真暖身
8. 運動能讓人分泌“幸福激素”
9. 你患的是“大自然缺失癥”
10. 吃面包吃出的壞脾氣
11. 生活越好，越要常吃黃芪
12. 抗過敏：黃芪茶+洗鼻器
13. 甘味使人笑，甜味讓人哭
14. 春宜“減酸增甘”不是“春天要多吃糖”的意思
15. 甘味中藥大排行
16. 總是無故想哭？試試這款“棗饅頭”
17. 飴糖才是“女人糖”
18. 你的疲勞是“慢性疲勞綜合征”嗎
19. 一個能治無病呻吟的千年古方