足球協(xié)調(diào)性訓練完全圖解

定　價：￥49.80

作　者：	[德] 尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）著；裴志杰譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	其它球運動體育?運動

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ISBN：	9787115451347	出版時間：	2017-04-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁數(shù)：	112	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《足球協(xié)調(diào)性訓練完全圖解》充分考慮了足球訓練的理論知識與足球比賽的實際情況，按照不同的足球協(xié)調(diào)性訓練器材，如標志桿、敏捷梯、標志環(huán)等進行內(nèi)容編排，結(jié)構(gòu)清晰、語言通俗易懂。在每種器材中，又分別從奔跑、帶球、傳球、控球、射門五個方面設(shè)計訓練形式，幫助足球教練員全面提升球員的協(xié)調(diào)性能力，豐富足球訓練課。此外，書末部分還提供了不需要任何訓練器材的小游戲來輔助訓練。在這本書中，您既可以找到適合青少年和兒童的訓練形式，也能找到適合成人競技比賽的訓練形式，適合初學者和足球教練閱讀。

作者簡介

　　尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）教授，博士1949年生于Neukirchen Erzgebirge，現(xiàn)任德國科隆體育大學講師。曾效力于德國業(yè)余聯(lián)賽組高級別，持有多項德國足協(xié)教練證，在德國國家隊內(nèi)負責年輕球員選拔工作，發(fā)表和出版過多項論文及著作，擁有豐富的理論知識與實踐經(jīng)驗。胡貝圖斯·布斯曼（Hubertus Bussmann）1970年生于德國威斯特**州韋爾市，碩士，體育講師，持有德國足協(xié)A級教練證，從1986年以來從事過所有級別的青少年足球教練工作。現(xiàn)任德國科隆體育學院教師，中萊茵地區(qū)足協(xié)特聘教練講師，波恩足球中心體育主管，此外還擔任校園體育“球類運動健康”及“運動等級”項目的教練培訓負責人?？藙谒埂づ敛妓固兀↘laus Pabst）1971年生于德國埃森市，碩士，體育講師，持有德國足協(xié)A級教練證，德國科隆Taxofit青少年足球?qū)W校創(chuàng)始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發(fā)展中心擔任教練及體育主管，培養(yǎng)出大批高水平球員，多次在專業(yè)雜志上發(fā)表論文，并在德國及其他國家舉辦過多次學術(shù)報告。

圖書目錄

前言…………………………………………………………………………………5
I　足球協(xié)調(diào)性訓練…………………………………………………………………　7
II　訓練器材與使用形式……………………………………………………………13
III　訓練形式與游戲形式…………………………………………………………　19
1．　標志錐的訓練形式…………………………………………………………　19
奔跑協(xié)調(diào)性：使用方形標志錐場地的奔跑協(xié)調(diào)性訓練…………………………　19
帶球：繞標志錐的帶球訓練………………………………………………………　22
傳球：使用標志錐球門的傳球訓練………………………………………………　24
控球：使用標志錐行的控球訓練…………………………………………………　28
射門：使用十字型標志錐組的射門訓練…………………………………………　32
2．　標志桿的訓練形式…………………………………………………………　37
奔跑協(xié)調(diào)性：使用標志桿拱形組的奔跑協(xié)調(diào)性訓練……………………………　37
帶球：使用兩個標志桿組的帶球訓練……………………………………………　39
傳球：使用10　根標志桿為一組的傳球訓練… …………………………………　42
控球：使用標志桿三角組的控球訓練……………………………………………　46
射門：使用十字形標志桿組的射門訓練………………………………………49
3．　敏捷梯的訓練形式………………………………………………………… …　53
奔跑協(xié)調(diào)性：使用敏捷梯的奔跑協(xié)調(diào)性訓練……………………………………　53
帶球：使用敏捷梯的帶球訓練……………………………………………………　56
傳球：使用敏捷梯的傳球訓練……………………………………………………　59
控球：使用敏捷梯的控球訓練……………………………………………………　63
射門：使用敏捷梯的射門訓練……………………………………………………　67
4．　標志環(huán)的訓練形式…………………………………………………………　71
奔跑協(xié)調(diào)性：使用標志環(huán)場地的奔跑協(xié)調(diào)性訓練………………………………　71
帶球：使用開放式標志環(huán)組的帶球訓練…………………………………………　73
傳球：使用標志環(huán)通道的傳球訓練………………………………………………　75
控球：使用標志環(huán)組的控球訓練…………………………………………………　77
射門：使用開放式及閉合式標志環(huán)組的射門訓練………………………………　80
5．　迷你障礙欄的訓練形成……………………………………………………　85
奔跑協(xié)調(diào)性：使用單個障礙欄的奔跑協(xié)調(diào)性訓練………………………………　85
帶球：使用迷你障礙欄通道的帶球訓練…………………………………………　87
傳球：使用迷你障礙欄開放式正方形組的傳球訓練……………………………　90
控球：跨越障礙欄的控球訓練……………………………………………………　92
射門：使用迷你障礙欄閉合式正方形組的射門訓練……………………………　94
6．　無器材的游戲形式…………………………………………………………　97
四隊游戲……………………………………………………………………………　97
標志錐游戲…………………………………………………………………………　100
四球門游戲…………………………………………………………………………　103
交替游戲……………………………………………………………………………　106
圖例…………………………………………………………………………………　109
參考文獻……………………………………………………………………………　111