男人危機(jī)書

一、目標(biāo)危機(jī)：有多少男人還在渾渾噩噩 男人有男人的責(zé)任，男人就要做男人該做的事情，男人絕不能像無(wú)頭蒼蠅一樣四處亂闖，男人要有一個(gè)明確的人生方向，目標(biāo)高遠(yuǎn)且切合實(shí)際。要知道，我們正處在一個(gè)偉大的時(shí)代，能不能改善自己的生存現(xiàn)狀甚至做出更偉大的事業(yè)，就要看你懂不懂得去爭(zhēng)取，能不能確立一個(gè)明朗而準(zhǔn)確的定位。“無(wú)頭蒼蠅”成不了精英 / 2志不強(qiáng)者智不達(dá) / 4望得遠(yuǎn)，才能站得高 / 6平庸，或許就是因?yàn)闆]有“野心” / 8起點(diǎn)低就放棄 / 11從最易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)做起 / 14做切香腸式的努力 / 16是誰(shuí)給你的瓶頸 / 19執(zhí)著能使成功成為必然 / 21量力而行，盡力而為 / 26 二、競(jìng)爭(zhēng)危機(jī)：再快一點(diǎn)，否則你將被淘汰！ 這是一個(gè)充斥著競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，在這個(gè)以超過往日幾倍甚至幾十倍的高速度發(fā)展的時(shí)代，昨日的富商大賈，今天就有可能落魄街頭；甚至早上還發(fā)紅發(fā)紫的明星，晚上就有可能成為明日黃花。所以，這個(gè)時(shí)代呼喚競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)于想要在人生事業(yè)上有所發(fā)展的男人而言，這一點(diǎn)尤其重要。因?yàn)榧偃缒懵艘稽c(diǎn)，那么就很可能被淘汰。文憑保不了你一輩子 / 30找到人生的短板 / 32隨時(shí)隨地去學(xué)習(xí) / 35不斷更新你自己 / 38用有限的時(shí)間創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值 / 40發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)專長(zhǎng) / 42不要敵視你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 / 45要有“空杯心態(tài)” / 47 三、人際危機(jī)：圈子中的邊緣人 縱然交際再難，我們也要不遺余力地學(xué)好這門絕技。因?yàn)橛辛怂覀儾拍塬@得人生的助力，快速達(dá)成自己的目的，而不是像老毛驢一樣，原地打轉(zhuǎn)，只知賣力，最后卻被卸磨殺去；我們就可以多些平坦，少些坎坷，不用像愚公一樣耗盡畢生心力，也未必能走出大山之地。團(tuán)隊(duì)“獨(dú)行俠”的憂慮 / 52你不顧及別人，別人怎能認(rèn)同你 / 55要隨和，才能有人緣 / 57做個(gè)懂得存情的男人 / 60互惠互利，皆大歡喜 / 61不要等誤會(huì)變成怨恨才著急 / 63巧妙化解冷遇 / 66就算幫人，也要講究技巧 / 68與朋友保持適當(dāng)距離，是交際的潛規(guī)則 / 71看透圈子的本質(zhì)，按規(guī)矩做事 / 73 四、生活危機(jī)：如此忙碌為哪般 男人是社會(huì)的棟梁、家庭的支柱，在重壓下，他們只能拼命地工作，繃緊了神經(jīng)生活，“最近比較忙”已經(jīng)成為男人的口頭禪。然而，生存的意義不只是為了忙碌，不要把自己的生活搞得那么緊張，保持愉快平和的心態(tài)，能夠享受生活的樂趣，才算是擁有高質(zhì)量的生活。沒錢不行，但錢亦非萬(wàn)能 / 78不幸福或許正是因?yàn)椴恢?/ 80君子愛財(cái)，取之以道 / 83節(jié)制欲望，別讓貪欲控制你 / 87對(duì)財(cái)富的追求要有個(gè)限度 / 90在物質(zhì)世界和精神世界中收放自如 / 93勿以貧富論英雄 / 96超越奢靡享樂的“幸福觀” / 99淡定地活著 / 101五、職業(yè)危機(jī)：人浮于事的煩惱 處在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職場(chǎng)人在不同階段會(huì)有不同的職業(yè)危機(jī)，有的甚至?xí)霈F(xiàn)持續(xù)性職業(yè)危機(jī)。而導(dǎo)致這種危機(jī)的一個(gè)關(guān)鍵性因素就是：我們不能正視自己，我們有著很高的夢(mèng)想，卻沒有行動(dòng)上的實(shí)際，這便造成了人浮于事的窘境。其實(shí)我們所要做的，就是盡心盡力去做好該做的事情，這樣才能去迎接更大的挑戰(zhàn)，期待更好的發(fā)展。心比天高，所以命比紙薄 / 106虛心求教才能有所進(jìn)步 / 109能者多勞，多勞多得 / 111我沒有機(jī)會(huì)——這只是失敗者的托詞 / 114把事情做好，老板才能看好 / 118把你的“與眾不同”刻在老板腦海里 / 123盡最大的努力去做事 / 125掌握點(diǎn)成功的訣竅 / 128有能力成為左膀右臂 / 129 六、精神危機(jī)：是什么讓你如此抑郁 隨著人們對(duì)心理健康的關(guān)注，諸如“抑郁癥”、“神經(jīng)衰弱”、“精神分裂”等詞匯逐漸進(jìn)入日常話語(yǔ)。這表明，精神危機(jī)已然離我們?cè)絹?lái)越近，男人固然堅(jiān)強(qiáng)，但如果沒有管理好自己，往往容易陷入精神的痛苦。這就要求我們認(rèn)真去審視自己性格和心態(tài)上的缺陷，并努力加以完善，讓自己的性子愈發(fā)成熟起來(lái)。如此，我們的人生之路才會(huì)越走越寬。別把一時(shí)失意弄成失意一生 / 134很多人比你要不幸 / 136心情的顏色影響著世界的顏色 / 138不是失去就要悲傷 / 141已經(jīng)錯(cuò)過，別再難過 / 144自卑者是世界上最可憐的人 / 147別只盯著負(fù)面看 / 149不要糾結(jié)于過往 / 152自殺是種罪 / 154 七、情感危機(jī)：微妙的過錯(cuò) 當(dāng)情感危機(jī)來(lái)臨時(shí)，男人首先要反思自己在相處中的種種言行，愛情和婚姻中的傷害，一般都是彼此彼此，誰(shuí)也不必只想著自己的委屈，你要承擔(dān)此中的是非煩亂，責(zé)任都推給女人并不公平，如果我們活了一把年紀(jì)還不知道自己是什么樣和要什么的男人，情感會(huì)一直處在危機(jī)狀態(tài)。莫讓愛情過了保質(zhì)期 / 160沒有寬容與理解的婚姻，就如同薄脆的餅干 / 163色字頭上一把刀 / 165別為一時(shí)歡愉，葬送一生幸福 / 167妻子，需要你的尊重 / 171幸福得益于真誠(chéng)溝通 / 175婆媳關(guān)系——男人必須面對(duì)的痛點(diǎn) / 178女人外遇的幾種微妙表現(xiàn) / 181婚姻中男性應(yīng)克服的性格弱點(diǎn) / 183教你化解婚后的“戰(zhàn)爭(zhēng)” / 185 八、性格危機(jī)：病態(tài)的扭曲很多男人認(rèn)為自己很是了解自己的性格，很了解自己的長(zhǎng)處和短處，但是你真的知道自己性格當(dāng)中潛藏著的危機(jī)嗎或許正是因?yàn)檫@些危機(jī)，導(dǎo)致了你在工作，學(xué)習(xí)，甚至愛情上的諸事不順。其實(shí)你真應(yīng)該好好審視一下自己，并努力糾正這些病態(tài)的扭曲。怎樣才算健全的性格 / 188別讓偏執(zhí)型性格害了你 / 190培養(yǎng)健康的興趣，遠(yuǎn)離分裂型性格 / 192拋棄唯我獨(dú)尊型性格 / 193恐懼源于內(nèi)心的懦弱 / 196拒絕依賴，要有自救精神 / 201做男人就該剛強(qiáng)果斷 / 204學(xué)會(huì)欣賞你自己 / 207認(rèn)知性格內(nèi)涵，造就積極心態(tài) / 210 九、健康危機(jī)：“傾家蕩產(chǎn)”的潛在危害有些現(xiàn)代男人在追求高品質(zhì)生活的同時(shí)，卻不自覺地陷入了誤區(qū)：拼命工作、拼命享受、吃喝玩樂以及無(wú)休止的夜生活，等等，這樣的生活無(wú)不以損害健康為代價(jià)。殊不知，只有擁有健康，才能擁有一切，“以健康為中心”是這個(gè)時(shí)代賦予男人“高品質(zhì)生活”的新內(nèi)涵。真正一流的生活，需要以健康的體魄為基礎(chǔ) / 214避免壯志未酬，老態(tài)龍鐘 / 217透支什么也不能透支身體 / 219讓心靈放松 / 222將自己從工作的緊張感中釋放出來(lái) / 224生活一定要規(guī)律化 / 226把粗茶淡飯“撿”回來(lái) / 228消遣與愛好是人生最好的調(diào)味劑 / 230在休閑中提升生活質(zhì)量 / 233適度的酒樂生活能讓你更放松 / 235有張有弛，養(yǎng)生之道 / 237健康來(lái)自于精心調(diào)養(yǎng) / 241