如何邁出戒酒第一步

　　你是否曾經(jīng)問(wèn)過(guò)自己，酒喝到什么程度才算是出現(xiàn)了酗酒問(wèn)題？無(wú)論你是第yi次意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，還是它已經(jīng)成為了你的問(wèn)題，本書對(duì)你而言都將有所幫助。與其他相關(guān)書籍不同，本書作者并沒(méi)有采取臨床醫(yī)學(xué)的方式討論戒酒問(wèn)題，而是以一個(gè)感同身受者的身份來(lái)撰寫本書，因?yàn)樽髡弑救艘苍切锞普?，并一度無(wú)法自拔。在書中，作者探索了酒精起作用的過(guò)程，它如何作用于人腦、身體以及生活，指導(dǎo)讀者采取正確的戒酒步驟，過(guò)上更幸福、美滿的生活。

　　約翰·麥克馬洪，一名致力于解決藥物濫用問(wèn)題的專家，目前從事“自助”在線服務(wù)項(xiàng)目，為希望戒酒的人士提供咨詢幫助等服務(wù)，網(wǎng)址www.247helpyourself.com。