小田真規(guī)子(Oda Makiko),美食家、營養(yǎng)師、食品策劃人。從女子營養(yǎng)大學短期大學部畢業(yè)后,在香川烹飪糕點專門學校學習糕點制作。之后擔任美食家助理,1998年自立門戶,建立Studio Nuts有限公司。在《Orange Page》《今日料理》《ESSE》等相關美食雜志、企業(yè)公關雜志上刊登自創(chuàng)菜譜和糕點配方。其主推的既簡單又美味的菜譜和不會失敗的糕點配方受到很高的評價。著有《美味巧克力配方》(成美堂出版社)、《烹飪基礎練習手冊》(高橋書店)、《一人食的快手米飯》(寶島社)、《提前準備配菜:早晨快速做好的便當系列(1~3)》(扶桑社)等。