大學(xué)體育與健康教程

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	徐復(fù)智
出版社：	中國人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	21世紀(jì)通識(shí)教育系列教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300232102	出版時(shí)間：	2016-09-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	296	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育與健康教程》突出體現(xiàn)體育課理論與實(shí)踐相結(jié)合的特點(diǎn)。它集民族傳統(tǒng)體育、保健體育、競(jìng)技體育、休閑娛樂體育為一體，使學(xué)生既能選修自己喜愛的體育項(xiàng)目，又可了解其他體育內(nèi)容。同時(shí)還收錄了健康知識(shí)、人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)的*新研究成果，以滿足學(xué)生課內(nèi)、課外需要，滿足其增加健康知識(shí)和培養(yǎng)其健康行為及生活方式的需要，進(jìn)而突出該課程注重“健康**”的指導(dǎo)思想?！洞髮W(xué)體育與健康教程》具有結(jié)構(gòu)合理、新穎，內(nèi)容搭配得當(dāng)，科學(xué)性、應(yīng)用性強(qiáng)，可讀性與趣味性并存等幾個(gè)鮮明的特點(diǎn)。

作者簡(jiǎn)介

　　徐復(fù)智，教授，體育教育學(xué)專業(yè)，泰山學(xué)院體育學(xué)院院長。主編教材5部，發(fā)表論文10余篇。

圖書目錄

第一章體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身心健康
第一節(jié) 大學(xué)生身心發(fā)展特征
第二節(jié) 影響大學(xué)生身心發(fā)展的因素
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展的影響
第二章體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的原則與方法
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論基礎(chǔ)
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論基礎(chǔ)
第三章體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)衛(wèi)生知識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疲勞概述
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)性損傷發(fā)生的原因與防治
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病產(chǎn)生的原因與防治
第四章體育運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)保障
第一節(jié) 人體必需營養(yǎng)素的功能與來源
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的營養(yǎng)消耗與補(bǔ)充
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)營養(yǎng)膳食

下篇實(shí)踐部分
第五章田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第五節(jié) 田徑比賽場(chǎng)地與規(guī)則
第六章球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第七章游泳運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的分類和比賽項(xiàng)目
第二節(jié) 游泳的基本技術(shù)
第三節(jié) 自由泳
第四節(jié) 游泳的安全與救護(hù)
第八章形體運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 瑜伽
第四節(jié) 形體訓(xùn)練
第五節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)
第九章武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 武術(shù)基本功與練習(xí)方法
第三節(jié) 初級(jí)長拳第三路
第四節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳
第五節(jié) 養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)
第十章跆拳道運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 跆拳道比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章休閑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 保齡球
第二節(jié) 臺(tái)球
第三節(jié) 氣排球
第十二章時(shí)尚運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 自行車運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 輪滑
第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 拓展訓(xùn)練
參考文獻(xiàn)
附錄國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014）