食物功效與搭配全書

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	（日）小池澄子
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787547828854	出版時(shí)間：	2015-12-01	包裝：
開本：		頁(yè)數(shù)：	64	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　食材和什么搭配對(duì)身體有好處？這本書將食物分類，詳細(xì)地告訴你每一種常見食物和什么搭配吃會(huì)對(duì)身體有不同的功效。比如說(shuō)，炒西紅柿能讓茄紅素的吸收率大幅提高，鮭魚皮加膠原蛋白能美肌，卷心菜和牛奶搭配吃能保護(hù)粘膜。秋葵加豆腐能預(yù)防胃炎、胃潰瘍。本書讓讀者體會(huì)到食物對(duì)身體的強(qiáng)大功效，提供給廣大讀者營(yíng)養(yǎng)和功效一眼就明白的\