學(xué)用中藥養(yǎng)生治病一本通（超值全彩白金版）

第一章 認(rèn)識(shí)中藥
第一節(jié) 中草藥的分類
第二節(jié) 中草藥的產(chǎn)地
第三節(jié) 中草藥的四性五味
第四節(jié) 中草藥的歸經(jīng)
第五節(jié) 中草藥的升降沉浮
第六節(jié) 中藥五味的宜忌
第二章 中藥配伍中的宜忌
第一節(jié) 中藥配伍
第二節(jié) 君臣佐使，搭配有道
第三節(jié) 中藥“十八反
第四節(jié) 中藥“十九畏
第五節(jié) 藥方的組成變化
第三章 中藥的煎煮
第一節(jié) 中藥煎熬前要進(jìn)行浸泡
第二節(jié) 煎煮容器精挑細(xì)選
第三節(jié) 煎藥用水很關(guān)鍵
第四節(jié) 煎煮的火候及時(shí)間
第五節(jié) 煎煮次數(shù)有竅門
第六節(jié) 常用的入藥方法
第四章 中藥養(yǎng)生辨清體質(zhì)
第一節(jié) 平和體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第二節(jié) 氣虛體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第三節(jié) 陽(yáng)虛體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第四節(jié) 陰虛體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第五節(jié) 血瘀體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第六節(jié) 痰濕體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第七節(jié) 濕熱體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第八節(jié) 氣郁體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第九節(jié) 特稟體質(zhì)首選的中藥及藥膳
第五章 中藥養(yǎng)生四時(shí)有別
第一節(jié) 春季滋補(bǔ)養(yǎng)生的中藥及藥膳
第二節(jié) 夏季清熱解暑的中藥及藥膳
第三節(jié) 秋季滋陰潤(rùn)肺的中藥及藥膳
第四節(jié) 冬季溫潤(rùn)補(bǔ)元的中藥及藥膳
第六章 補(bǔ)氣中藥
第一節(jié) 人參——補(bǔ)氣第一圣藥
第二節(jié) 黨參——補(bǔ)中益氣養(yǎng)肝血
第三節(jié) 西洋參——補(bǔ)氣養(yǎng)陰清虛火
第四節(jié) 太子參——補(bǔ)氣生津潤(rùn)肺燥
第五節(jié) 黃芪——補(bǔ)氣固表利尿排毒
第六節(jié) 白術(shù)——補(bǔ)氣健脾第一要藥
第七節(jié) 山藥——補(bǔ)脾益氣，生津益肺
第八節(jié) 白扁豆——補(bǔ)虛止瀉，藥食兩用的佳品
第九節(jié) 甘草——調(diào)和諸藥，藥中“國(guó)老
第十節(jié) 刺五加——益氣健脾，延年益壽
第十一節(jié) 絞股藍(lán)——補(bǔ)氣延壽， “秦巴人參
第七章 補(bǔ)血中藥
第一節(jié) 當(dāng)歸——血虛能補(bǔ)，血枯能潤(rùn)
第二節(jié) 何首烏——養(yǎng)血填精補(bǔ)肝腎
第三節(jié) 阿膠——補(bǔ)血活血，補(bǔ)虛潤(rùn)肺
第四節(jié) 雞血藤——通筋活絡(luò)，補(bǔ)血養(yǎng)血
第五節(jié) 熟地黃——補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓
第六節(jié) 白芍——養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛
第七節(jié) 龍眼肉——補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神
第八章 補(bǔ)陽(yáng)中藥
第一節(jié) 鹿茸——補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血
第二節(jié) 冬蟲(chóng)夏草——益肺止血，補(bǔ)腎陽(yáng)
第三節(jié) 肉蓯蓉——潤(rùn)腸通便，益精血
第四節(jié) 杜仲——安胎強(qiáng)筋，補(bǔ)肝腎
第五節(jié) 巴戟天——補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕
第六節(jié) 補(bǔ)骨脂——補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫脾止瀉
第七節(jié) 蛤蚧——助陽(yáng)益精，補(bǔ)肺益腎
第八節(jié) 淫羊藿——補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕
第九節(jié) 韭菜子——強(qiáng)筋壯骨，壯陽(yáng)固精
第十節(jié) 蛤蟆油——補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤(rùn)肺
第九章 滋陰中藥
第一節(jié) 女貞子——滋補(bǔ)陰血第一圣物
第二節(jié) 銀耳——滋陰潤(rùn)燥益腎陰
第三節(jié) 北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津
第四節(jié) 南沙參——養(yǎng)陰清肺，補(bǔ)氣化痰
第五節(jié) 枸杞子——明目潤(rùn)肺，補(bǔ)肝腎
第六節(jié) 百合——養(yǎng)陰潤(rùn)肺，安心神
第七節(jié) 麥冬——養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心
第八節(jié) 天冬——滋陰潤(rùn)燥，清火生津
第九節(jié) 石斛——養(yǎng)陰清熱，益胃生津
第十節(jié) 玉竹——滋肺陰，養(yǎng)胃陰
第十一節(jié) 黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾潤(rùn)肺
第十二節(jié) 龜甲——滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨
第十章 解表發(fā)散中藥
第一節(jié) 麻黃——療傷寒，解肌第一藥
第二節(jié) 桂枝——發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈
第三節(jié) 紫蘇——發(fā)表散寒，解魚(yú)蟹毒
第四節(jié) 白芷——解表散寒，祛風(fēng)止痛
第五節(jié) 葛根——解肌透熱，生津止渴
第六節(jié) 桑葉——疏風(fēng)清熱，清肝明目
第七節(jié) 蟬蛻——疏散風(fēng)熱，利咽開(kāi)音
第八節(jié) 薄荷——疏散風(fēng)熱，清利頭目
第十一章 清熱藥
第一節(jié) 梔子——瀉火除煩，清熱利濕
第二節(jié) 決明子——清熱明目，清腸通便
第三節(jié) 黃芩——清熱燥濕，瀉火解毒
第四節(jié) 金銀花——清熱解毒，疏散風(fēng)熱
第五節(jié) 連翹——清熱解毒，消腫散結(jié)
第六節(jié) 蒲公英——解毒消腫，清肝熱
第七節(jié) 大青葉——清熱解毒，涼血消斑
第八節(jié) 紫草——清熱涼血，解毒透疹
第九節(jié) 玄參——清熱涼血，瀉火解毒
第十節(jié) 牡丹皮——清熱涼血，活血祛瘀
第十一節(jié) 知母——清熱瀉火，生津潤(rùn)燥
第十二章 活血化瘀中藥
第一節(jié) 川芎——活血行氣，止疼痛
第二節(jié) 郁金——血分之氣藥
第三節(jié) 姜黃——活血行氣，通經(jīng)之痛
第四節(jié) 丹參——活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛
第五節(jié) 紅花——活血通經(jīng)，散瘀痛
第六節(jié) 桃仁——活血化瘀，潤(rùn)腸通便
第七節(jié) 益母草——活血調(diào)經(jīng)，消水腫
第八節(jié) 王不留行——活血通經(jīng)，下乳消癰
第十三章 理氣行氣中藥
第一節(jié) 陳皮——理氣健脾，燥濕化痰
第二節(jié) 枳實(shí)——破氣除痞，化痰消積
第三節(jié) 香附——疏肝解郁，調(diào)經(jīng)止痛
第四節(jié) 佛手——疏肝解郁，理氣和中
第五節(jié) 玫瑰花——疏肝解郁，活血止痛
第六節(jié) 木香——行氣止痛，健脾消食
第七節(jié) 薤白——通陽(yáng)散結(jié)，行氣導(dǎo)滯
第八節(jié) 小茴香——理氣止痛，溫陽(yáng)散寒
第九節(jié) 檳榔——下氣消食，通利水道
第十四章 止血中藥
第一節(jié) 小薊——涼血止血，散瘀解毒
第二節(jié) 仙鶴草——收斂止血，止痢
第三節(jié) 紫珠草——散瘀止血，消腫止痛
第四節(jié) 大薊——涼血止血，散瘀消癰
第五節(jié) 地榆——涼血止血，解毒斂瘡
第六節(jié) 白茅根——涼血止血，清熱利尿
第七節(jié) 三七——化瘀止血，活血定痛
第八節(jié) 茜草——活血行血，通經(jīng)脈
第九節(jié) 蒲黃——止血化瘀，利尿
第十節(jié) 白及——止血，消腫，生肌
第十五章 收澀中藥
第一節(jié) 浮小麥——除虛熱，止汗
第二節(jié) 五味子——收斂固澀，益氣生津
第三節(jié) 烏梅——斂肺止咳，澀腸止瀉
第四節(jié) 訶子——澀腸止瀉，利咽開(kāi)音
第五節(jié) 山茱萸——補(bǔ)益肝腎，收斂固澀
第六節(jié) 覆盆子——益肝腎明目，固精縮尿
第七節(jié) 芡實(shí)——益腎固精，健脾止瀉
第八節(jié) 糯稻根須——退虛熱，止盜汗
第九節(jié) 麻黃根——止汗，實(shí)表氣，固虛
第十六章 安神中藥
第一節(jié) 靈芝——養(yǎng)心輕身，抗衰老
第二節(jié) 柏子仁——養(yǎng)心安神，通大腸
第三節(jié) 合歡皮——解郁安神，和五臟
第四節(jié) 酸棗仁——養(yǎng)心益肝，安神，斂汗
第五節(jié) 首烏藤——養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)
第六節(jié) 遠(yuǎn)志——安神益智，祛痰開(kāi)竅
第十七章 利水消腫中藥
第一節(jié) 茯苓——利水滲濕，健脾，安神
第二節(jié) 薏苡仁——利水滲濕，健脾，除痹
第三節(jié) 五加皮——祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨，消水腫
第四節(jié) 澤瀉——利水消腫，滲濕泄熱
第五節(jié) 豬苓——利水消腫，滲濕
第六節(jié) 冬瓜皮——利水消腫，清熱解暑
第七節(jié) 玉米須——利水消腫，利濕退黃
第八節(jié) 薺菜——利水消腫，明目，止血
第九節(jié) 車前子——利尿通淋，滲濕止瀉
第十八章 化痰止咳中藥
第一節(jié) 半夏——降逆止嘔，消痞散結(jié)
第二節(jié) 羅漢果——清肺利咽，化痰止咳
第三節(jié) 柴胡——和解退熱，升舉陽(yáng)氣
第四節(jié) 川貝母——清熱潤(rùn)肺，化痰止咳
第五節(jié) 苦杏仁——潤(rùn)肺，消食積，散滯氣
第六節(jié) 芥子——溫肺化痰，利氣，散結(jié)消腫
第七節(jié) 皂莢——祛頑痰，通竅開(kāi)閉
第八節(jié) 旋覆花——降氣行水化痰，降逆止嘔
第九節(jié) 白前——降氣化痰
第十節(jié) 竹茹——清熱化痰，除煩止嘔
第十一節(jié) 桔?！戊钐?，利氣寬胸