會調(diào)五臟的女人不會老+養(yǎng)顏的根本任務(wù)是滋陰+美女中醫(yī)才知道的刮痧美顏術(shù)+艾灸美顏術(shù)（套裝共4冊）

定　價：￥120.00

作　者：	吳茱萸著
出版社：	廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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京東 (￥93.00)

ISBN：	9787555100003	出版時間：	2013-06-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《會調(diào)五臟的女人不會老》：容顏不老是每個女人的追求目標(biāo)。為了達到這個目的，千百年來，人們嘗試了各種不同的方法。作者吳茱萸出身于中醫(yī)世家，自幼跟隨母親學(xué)習(xí)中醫(yī)典籍，愛美的天性使她熱衷挖掘各種美顏秘方。在比較了多種典籍之后，她發(fā)現(xiàn)，“五臟調(diào)和”才是*簡單和*有效的。在本書中，作者結(jié)合自身的使用心得，按照中醫(yī)的分法，分別針對女性的心、肝、脾、肺、腎，提供了近百種簡便實用的保養(yǎng)方案，包括藥膳食療、運動按摩等辦法。堅持使用，就能調(diào)和臟腑，留住美麗容顏?！娥B(yǎng)顏的根本任務(wù)是滋陰》：關(guān)于養(yǎng)顏，每個女人多多少少都有些心得，畢竟愛美之心，人皆有之，哪個女人不想擁有如花美貌、似柳體態(tài)？哪個女人不想永葆青春容顏？可是完全依賴護膚品和保健品真的有用嗎？怎樣保養(yǎng)才是*有效*持久的呢？明星名模們的養(yǎng)顏秘笈用在自己身上會有效嗎？其實養(yǎng)顏并沒有什么秘訣可言，歸根結(jié)底就是兩個字：滋陰。養(yǎng)顏的根本任務(wù)是滋陰，這要貫徹到我們生活的方方面面，衣食住行、心境態(tài)度，全部關(guān)乎養(yǎng)陰。吃一碗鮮潔如霜雪的湯品來滋陰潤肺，燉一盅當(dāng)歸煲羊肉湯來養(yǎng)血柔肝，泡一壺絢麗如蝶舞的花草茶來清心涼血，做一款甘醇如飴糖的紅棗糕來補血寧心。做好這些，則陰虛不再，由陰虛導(dǎo)致的面色晦暗、頭發(fā)脫落、月經(jīng)不調(diào)、脾氣暴躁也都會得到有效的改善。《美女中醫(yī)才知道的刮痧美顏術(shù)》：用刮痧排毒是減齡、保持年輕的不二之選，刮痧減肥，讓你想瘦哪里瘦哪里。解決*常見17種美容問題。學(xué)會五臟刮痧養(yǎng)身術(shù)，不得9種婦科常見病。《美女中醫(yī)才知道的艾灸美顏術(shù)》：女性多體寒，艾草灸出暖美人，艾灸八大穴，解決女性大問題，艾灸美容又美體，讓女人從頭美到腳，舉手之勞，就可告別婦科病，灸法小秘技，打造職場健康麗人。

作者簡介

　　吳茱萸，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)碩士，執(zhí)業(yè)醫(yī)師。被稱為“中醫(yī)美容師”，對中醫(yī)藥美容有獨到見解。經(jīng)多年研究和實踐，掌握了針灸、艾灸、刮痧、水療等中醫(yī)美容操作方法，療效顯著，受到眾多女性朋友的喜愛。

圖書目錄

《會調(diào)五臟的女人不會老》
序言幸福是美麗的終點
**章《千金方》是專為中國女性打造的養(yǎng)顏秘籍
1．女人和男人天生就有差異
2．《千金方》就是教你變身千金大小姐
3．打開藥王寶庫，養(yǎng)顏秘方隨手采擷
4．《千金方》里的道家美容養(yǎng)生秘術(shù)
5．得孫真人之傳，每個女人都能青春永駐
6．養(yǎng)護容顏，從調(diào)理五臟開始
7．身心俱柔，就能越活越年輕
第二章心若安順，美麗一生——女性心系統(tǒng)調(diào)理養(yǎng)顏法
1．如少女般粉嫩白皙——梔子木蘭粉
2．女人的心*喜歡簡單的東西——淡化面部血絲法
3．養(yǎng)心的秘密就藏在心里
4．遠離抑郁，盡占天下容顏之美
5．一招勝百藥，*有效的豐胸養(yǎng)心方
6．別讓開燈睡覺的習(xí)慣傷了你的心神
第三章女人味都是養(yǎng)出來的——女性肝系統(tǒng)調(diào)理養(yǎng)顏法
1．米酒煮桑麻，千金難買的養(yǎng)發(fā)良方
2．果酒泡桃花，養(yǎng)成潔白悅澤好顏色
3．少生氣，讓肝臟清清透透
4．就是要有女人味，抬頭挺胸法
5．不要小肚子，修出完美好身材
6．“投降”美頸，讓身心高貴芬芳
第四章永葆童顏水潤美肌——女性肺系統(tǒng)調(diào)理養(yǎng)顏法
1．想減肥，就要先調(diào)好脾和肺
2．少說話，養(yǎng)肺氣
3．沙參玉竹老鴨湯，只為解憂愁
4．女人的皮膚*喜歡簡單的東西——“一字樁”潤膚法
5．艾灸去皺，抹去皮膚每一道細小皺紋
第五章為美麗增加原動力——女性脾系統(tǒng)調(diào)理養(yǎng)顏法
1．清脾去痤瘡，只留青春不留痕
2．我要一雙明星腿——零成本美腿大法
3．每個女人都需要一個“安脾方”
4．玲瓏女人需要顆天使心——心放寬，脾安懷
5．刮痧排毒，不去美容院就能除黑頭、縮毛孔
6．調(diào)脾胃，刮經(jīng)絡(luò)，有效趕走面部色斑
第六章幸福只有自己*知道——女性腎系統(tǒng)調(diào)理養(yǎng)顏法
1．腎臟無寒一身輕
2．月經(jīng)要準(zhǔn)，容顏才正——做經(jīng)期里的百分百女人
3．修習(xí)佛家兩大法門，速補腎水不留痕
4．少一點欲望，性福就會不請自來
第七章會保養(yǎng)的女人*美麗——《千金方》中的道家養(yǎng)生駐顏法
1．行善是*高明的養(yǎng)顏之道
2．不傷生，就是*好的養(yǎng)生
3．叩齒、吞津液，流傳千年的美容大法
4．心如花蕾，身似花瓣——女子觀想養(yǎng)生法
5．家常便飯也要像仙子一樣去吃
6．要想成“千金”，牢記六字訣
7．辟谷修仙法，做“不老妖精”又如何
第八章獻給天下女人的一份厚禮——孫真人枕中十三方
1．*簡單卻*有效的養(yǎng)顏法——孫真人秘傳枕中方
2．輕松擁有水嫩蜜桃肌——道家無水洗臉法
3．如云美發(fā)這樣養(yǎng)出來——道家五指梳頭法
4．揉揉耳，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼，容顏不老就這么簡單
5．瘦身塑形就是這么快——道家揉腹法
6．讓身姿更優(yōu)雅更挺拔——搖頭擺腰法
《養(yǎng)顏的根本任務(wù)是滋陰》
《美女中醫(yī)才知道的刮痧美顏術(shù)》
《美女中醫(yī)才知道的艾灸美顏術(shù)》