走過抑郁的日子

定　價：￥20.80

作　者：	陽光工程心理互助論壇
出版社：	四川科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	病癥解析心理學(xué) 心理咨詢與治療

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ISBN：	9787536479951	出版時間：	2014-12-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　本書為國內(nèi)首部抑郁康復(fù)故事合集，由多位抑郁癥患者自行撰寫的抑郁經(jīng)歷和康復(fù)故事組成?！　蹲哌^抑郁的日子》為國內(nèi)首部抑郁康復(fù)故事合集，由多位抑郁癥患者自行撰寫的抑郁經(jīng)歷和康復(fù)故事組?！蹲哌^抑郁的日子》從親歷者的視角去講述抑郁狀態(tài)下的生活，從過來人的總結(jié)去分享抗擊抑郁的經(jīng)驗。告訴你抑郁癥到底是怎么一回事（改變認知）；抑郁癥有多么痛苦和具有多嚴重的危害（重視預(yù)防）；抑郁癥是可以戰(zhàn)勝的（正確面對）。這《走過抑郁的日子》應(yīng)該這么讀：如果你是一名抑郁癥患者或家屬，你多么希望有一個康復(fù)的人面對面地給你講述他（她）的故事，如果有個醫(yī)生能在旁邊點撥點撥更好。這《走過抑郁的日子》做的就是這樣一件小事。編者讓康復(fù)的朋友說出他們想說的話，讓讀者從中找到對自己有益的東兩。同時，每個故事后而所附的資深心理咨詢師的評點會給你提供專業(yè)的心理知識指導(dǎo)。

作者簡介

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圖書目錄

第一部分抑郁故事我的抑郁康復(fù)經(jīng)歷你也能走出來穿越烏云風(fēng)雨后見彩虹我的抑郁歷史 15年躁郁經(jīng)歷的感悟我的抑郁經(jīng)歷走出抑郁，自助者天助走出疾病，走向光明我的抗郁坎坷路夢幻泡影強迫的靈魂之歌抑郁詩歌兩首起死回生的康復(fù)路找回迷失的自己積極治療，走出抑郁第二部分抑郁知韶關(guān)于抑郁癥：每個人都應(yīng)該知道的知識抑郁癥的八大認識誤區(qū) 寫給抑郁癥患者的家屬附錄：關(guān)于“陽光工程”