《舞者身心訓練理論與實踐 》為國內首部系統(tǒng)介紹舞者身心訓練的著作，作者在 多年舞蹈訓練科學理論與方法研究成果的基礎上撰寫 而成。本書力圖反映舞蹈與科學，乃至與哲學和美學 的交叉與融合趨勢，體現(xiàn)前沿性、先進性和實用性， 其中不乏關于舞蹈訓練的嶄新理念與手段、方法。全書分為理論篇和實踐篇。理論篇重點針對身心 學、體能訓練學、人體運動科學等理念及方法在舞蹈 中的運用進行理論探討；實踐篇則具體介紹在融合上 述先進理念和方法的基礎上進行的舞者力量、柔韌、 平衡、專業(yè)基訓動作，以及熱身和放松等方面的練習 方法。本書理論與實踐并重，并具有較強的目的性、針 對性、實用性和科學性。本書內容豐富新穎，圖文并 茂，不僅可作為舞蹈院校的教材，還適合于舞蹈教師 、科研人員、演員及舞蹈業(yè)余愛好者作為訓練與研究 的參考用書。
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