餐桌上的中藥·百合

定　價：￥22.00

作　者：	陳東銀，孟英武著
出版社：	金盾出版社
叢編項(xiàng)：	餐桌上的中藥
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生飲食健康

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ISBN：	9787508296500	出版時間：	2015-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	179	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

百合有“清潤之王”的美譽(yù)，是一味不可多得的藥食兩用的保健佳品。百合入藥，有養(yǎng)心潤肺、寧心安神、防癌抗癌、美容養(yǎng)顏之功效；做為蔬菜食用味道鮮美，營養(yǎng)豐富，能防病強(qiáng)身、康復(fù)養(yǎng)生。
　　為進(jìn)一步弘揚(yáng)百合養(yǎng)生文化，我們特組織相關(guān)專業(yè)人士編寫了這本《餐桌上的中藥一一百合》，以饗讀者。《餐桌上的中藥·百合》包括“認(rèn)識百合、養(yǎng)生百合佳肴、妙用百合調(diào)理身體”三章，詳細(xì)地介紹了百合的分類、炮制、加工、選購、營養(yǎng)成分、保健功效、食用方法等相關(guān)知識，并以百合為原料，為您推薦了147道家常菜，包括滋補(bǔ)湯煲、養(yǎng)生粥品、營養(yǎng)小菜、健康茶飲及美昧甜品，并針對貧血、便秘、失眠、心律失常、胃病、肝硬化、痛風(fēng)、慢性支氣管炎、肺結(jié)核等常見病，介紹了1160道運(yùn)用百合來調(diào)理病癥的食疔方。詳細(xì)的文字介紹配以精美的實(shí)拍圖片，幫助您烹制出需要的百合佳肴。

作者簡介

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圖書目錄

第一章認(rèn)識百合
百合藥材的特征
百合植株的形態(tài)特征
百合與百合花的區(qū)別聯(lián)系
食用百合的品種分類
百合花的品種分類
百合的炮制
百合的加工方法有哪些
百合的加工產(chǎn)品有哪些
百合的使剛方法有哪些
如何選購優(yōu)質(zhì)鮮百合
百合作為藥材如何鑒別
如何貯藏百合
百合的營養(yǎng)成分
百合的營養(yǎng)功效
與薺菜配伍同食
與海帶配伍同食
與莧菜配伍同食
與蓮藕配伍同食
與山藥配伍同食
與瘦肉配伍同食
與豬肺配伍同食
與兔肉配伍同食
與銀耳配伍同食
與核桃配伍同食
與甲魚配伍同食
與雪梨配伍同食
與山楂配伍同食
與花生配伍同食
與枇杷配伍同食
與桑葚配伍同食
與牛奶配伍同食
與芡實(shí)配伍同食
與桂圓配伍同食
與蓮子配伍同食
與白果配伍同食
與綠豆配伍同食
與黑芝麻配伍同食
與薏米配伍同食
與蜂蜜配伍同食
與麥冬配伍同食
與蘆根配伍同食
與知母配伍同食
與肉蓯蓉配伍同食
與決明子配伍同食
與五味子配伍同食

第二章養(yǎng)生百合佳肴
第三章妙用百合調(diào)理身體