懷孕知識全典

第一篇 孕前知識
心理準備
值得高興的喜事
保持和諧的夫妻關系
樹立生個好寶寶的信心
消除不必要的憂慮
調節(jié)最佳懷孕情緒
知識準備
優(yōu)生的原則
認識生殖系統(tǒng)
孕育新生命的奧秘
注意經期衛(wèi)生有利于受孕
影響受孕的因素
怎樣計算排卵日
掌握最佳受孕時機
遺傳與孕育
高齡產婦不必過分擔擾
孕前注意勞動保護
生理準備
做一個周全的孕前計劃
準爸爸的準備
孕前身體調養(yǎng)
受孕前的營養(yǎng)管理
目錄
盡量使體重達到標準
孕前需治療的疾病
孕前服藥應慎重
孕前能否接種疫苗
物質準備
創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境
準備孕期衣物
選擇適合孕期的鞋
選擇適合孕期的床
準備相關書籍、音樂唱片
經濟上做好安排