食品安全消費攻略

第一章 認識食品添加劑
常用食品添加劑
正確認識食品添加劑
常見非法添加劑及其危害
正確認識防腐劑
食品中的色素
漂白劑的潛在危害
第二章 食品中的化學物殘留
食物中有哪些化學污染
食物中的農(nóng)藥殘留
食物中的重金屬污染
獸藥殘留及其危害
肉類激素殘留的危害
食品加工儲存過程中的污染
認識塑化劑
食物中亞硝酸鹽的危害
食物中的毒素
第三章 食物的變質(zhì)
危害較大的幾類變質(zhì)食品
食物中的常見細菌
食物中的霉菌及其危害
新鮮果蔬及果汁的腐敗變質(zhì)
乳及乳制品的腐敗變質(zhì)
肉、魚、蛋類的腐敗變質(zhì)
罐藏食品的腐敗變質(zhì)
第四章 日常生活中的飲食陷阱
"紅心蛋"
毒餡包子
我國面粉質(zhì)量不容樂觀
四種反季水果要少吃
不合格飲料
火鍋底料里的貓膩
留意粽子里的安全隱患
喝桶裝水的安全隱患
劣質(zhì)餐具的危害
小心PVC保鮮膜有毒
劣質(zhì)餐巾紙、紙杯含熒光增白劑
美過容的一次性筷子
第五章 食品質(zhì)量的感官檢測
禽蛋質(zhì)量的鑒別
問題魚辨別
大米質(zhì)量鑒別
如何辨別染色食品
識別真正的雜糧饅頭
面包質(zhì)量鑒別
鑒別真假藕粉
辨別問題油條
蜂產(chǎn)品質(zhì)量鑒別
食用油質(zhì)量鑒別
第六章 新鮮蔬果的選購
什么蔬菜的污染問題較嚴重
如何識別無公害蔬菜
小心容易引起中毒的蔬菜
如何選購安全蔬菜
如何辨別"化妝水果"
如何挑選草莓
第七章 肉類食品的選購
如何選購豬肉
問題豬肉鑒別
怎樣挑選豬內(nèi)臟
如何挑選牛肉
如何購買腌臘食品
選購肉制品應(yīng)注意的問題
如何選購肉腸
辨別雞的質(zhì)量
如何挑選雞蛋
怎樣選購水產(chǎn)
第八章 外出就餐安全
提防餐廳中的劣質(zhì)食品
了解用餐常識
避開常見食品危害因素
少吃這三樣菜
打包也有講究
健康吃燒烤
準媽媽外出就餐注意事項
第九章 家庭飲食安全
廚房器具選購
怎樣加工食品更安全
正確儲存食物
正確的肉類貯存和加工方法
安全食用水產(chǎn)品
養(yǎng)成良好的飲食習慣
減少亞硝胺的危害
正確的蔬果清洗方法
如何去除蔬菜中的毒素