醫(yī)師家的孕期美味營(yíng)養(yǎng)餐

　　母女兩位醫(yī)師結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗(yàn)及生活實(shí)踐，教給準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谌绾纬缘媒】?、吃得美味又不增重過(guò)多，提示孕期必需的營(yíng)養(yǎng)需求及飲食注意，解答關(guān)于飲食忌口的疑惑，無(wú)私分享海量私家孕期美味營(yíng)養(yǎng)餐單，幫助準(zhǔn)媽媽順利度過(guò)孕期，迎接新生命的到來(lái)。

　　王金茹，女，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)，婦產(chǎn)科副教授。1970年開(kāi)始從事婦產(chǎn)科工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，于80年代中期投身于婦產(chǎn)科的教學(xué)與科研工作中直至退休，有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。出于對(duì)醫(yī)學(xué)和美食的愛(ài)好，退休后開(kāi)始研究營(yíng)養(yǎng)餐，并整理和開(kāi)發(fā)了大量的針對(duì)孕、產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)餐譜。徐蕤，王金茹的女兒，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，現(xiàn)就職于北京豐臺(tái)醫(yī)院，主治醫(yī)師。美食愛(ài)好者，美食博主和美食撰稿人。作為一名醫(yī)生，出于對(duì)母嬰健康的關(guān)心和對(duì)食品安全的關(guān)注，自2011年起，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)與愛(ài)好，潛心研究保健營(yíng)養(yǎng)膳食，分別為《貝太廚房》的“親子孕味”專(zhuān)欄和《自我藥療》雜志撰稿。致力于為備孕的準(zhǔn)媽媽們提供飲食建議與指導(dǎo)、為忙碌的現(xiàn)代家庭提供簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)、健康的家常餐譜。