峨眉搏擊術(shù)（國際武首聯(lián)盟推薦）

　　《峨眉搏擊術(shù)》從八大方面訓(xùn)練柔與剛，即平圓剛?cè)嵝g(shù)、立圓剛?cè)嵝g(shù)、折疊剛?cè)嵝g(shù)、多變剛?cè)嵝g(shù)、肘膝剛?cè)嵝g(shù)、腿法剛?cè)嵝g(shù)、摔法剛?cè)嵝g(shù)、拿法剛?cè)嵝g(shù)8個方面訓(xùn)練“柔與剛”。《峨眉搏擊術(shù)》從剛與柔人手，把武術(shù)實戰(zhàn)中的踢、打、摔、拿訓(xùn)練得淋漓盡致?！洞蟠惶萌V秘要》云“練拳不練功，到老一場空”，本著“強化根基，以功為本”的原則，本文還從10方面介紹峨眉武術(shù)的功理功法，歸納為4大類，即筋骨功、養(yǎng)生功、硬功、輕功。讀者可根據(jù)自身的素質(zhì)狀況，有選擇地練習(xí)。

　　王方莘，樂山市武術(shù)協(xié)會原副主席、現(xiàn)為專家委員會副組長，“峨眉山武術(shù)協(xié)會”顧問，峨眉武術(shù)學(xué)校技術(shù)總指導(dǎo)，楊氏太極拳第五代傳人，中國峨眉水柔拳創(chuàng)始人，中國武術(shù)協(xié)會會員，中國武術(shù)七段。世界著名武術(shù)家、武林百杰，世界武術(shù)終身成就獎。國際武道聯(lián)盟黑帶九段，國際二級教練員、二級裁判員。中國散手道協(xié)會榮譽主席，專家委員會委員。萬漢奎，重慶市武術(shù)協(xié)會原副主席，重慶市奉節(jié)縣武術(shù)協(xié)會主席，中國武術(shù)八段。師承黃林派第四代傳人鐘建華、中國十大名師趙子虬，精通多種峨眉武術(shù)。國際武道聯(lián)盟榮譽顧問，黑帶九段，國際二級裁判員、二級教練員。世界十大武術(shù)家、十大名醫(yī)，榮獲世界武術(shù)泰斗獎。中國散手道協(xié)會名譽主席，專家委員會副主席。培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生上萬名。吳朝成，四川省資陽武術(shù)協(xié)會主席，混元門掌門人，峨眉武術(shù)聯(lián)合總會理事、運動發(fā)展委員會主任。師承伯父川中武術(shù)名家吳毓飛習(xí)少林武功，現(xiàn)精通少林武功和武術(shù)散打。世界著名武術(shù)家，武林百杰，中國散手道協(xié)會副主席，國際武道聯(lián)盟理事、黑帶八段、國際二級教練員、二級裁判員?，F(xiàn)已收幾十個徒弟，參加省、市比賽獲多枚金牌。