高水平競技選手的科學訓練與成功參賽

第一篇 運動訓練與競技參賽的科學指導
第一章 運動訓練與競技參賽的分野與協(xié)同
一、競技體育活動中的運動訓練與競技參賽
（一）競技體育活動的主體構成
（二）競技體育活動中的運動訓練
（三）運動競賽活動中運動員的參賽
二、競技參賽與運動訓練的分野
（一）競技參賽與運動訓練的區(qū)別
（二）認識競技參賽活動獨立性的重要意義
三、運動訓練和競技參賽的協(xié)同
（一）運動訓練和競技參賽協(xié)同的重要性
（二）運動訓練和競技參賽協(xié)同的操作要點
結語
主要參考文獻
第二章 運動訓練的辯證協(xié)同原則
一、正確認識人體運動競技能力的變化與表現(xiàn)規(guī)律
二、運動訓練原則的三個理論體系
（一）基于教育學理論的運動訓練原則體系
（二）基于躍進思維和軍隊練兵實踐的運動訓練原則體系
（三）基于辯證協(xié)同思想的運動訓練原則體系
三、導向激勵與健康保障訓練原則
（一）導向激勵與健康保障訓練原則釋義
（二）導向激勵與健康保障訓練原則的科學基礎
（三）導向激勵與健康保障訓練原則的訓練要點
四、競技需要與區(qū)別對待訓練原則
（一）競技需要與區(qū)別對待訓練原則釋義
（二）競技需要與區(qū)別對待訓練原則的科學基礎
（三）貫徹競技需要與區(qū)別對待訓練原則的訓練學要點
五、系統(tǒng)持續(xù)寫周期安排訓練原則
（一）系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓練原則釋義
（二）系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓練原則的科學基礎
（三）貫徹系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓練原則的訓練學要點
六、適宜負荷與適時恢復原則
（一）適宜負荷與適時陜復原則釋義
（二）適宜負荷與適時恢復原則的科學基礎
（三）適宜負荷與適時恢復原則的訓練學要點
結語一
主要參考文獻一
第三章 競技參賽的行為原則與求優(yōu)原則
一、競技參賽原則概述
（一）競技參賽原則與競技參賽規(guī)律
（二）競技參賽原則體系及其構建
二、指導參賽者行為規(guī)范的競技參賽原則
（一）誠信參賽原則
（二）遵規(guī)守紀參賽原則
（三）積極進取爭勝求優(yōu)原則
（四）慎對傷病參賽原則
三、指導參賽者獲得理想競技表現(xiàn)的競技參賽原則
（一）適宜參賽目標原則
（二）競技狀態(tài)調控優(yōu)先原則
（三）競技能力優(yōu)化組合原則
（四）冗余備賽原則
（五）因勢應變參賽原則
結語
主要參考文獻
第四章 運動員競技能力及體、技、戰(zhàn)能的訓練
一、運動員競技能力概述
（一）競技能力的含義
（二）競技能力的研究內容
（三）競技能力的構成因素分析
（四）競技能力結構分析
二、運動員體能及其訓練
（一）運動員體能概述
（二）力量訓練
（三）速度訓練
（四）耐力訓練
（五）協(xié)調素質及期訓練
（六）柔韌性及其訓練
第五章 競技參賽結果的影響因素與施控策略
第六章 運動訓練過程及其組織與控制
第七章 競技參賽過程及其組織與控制
第二篇 科學訓練與成功參賽的多科學支持
第八章 訓練與參賽中競技信息的搜集與應用
第九章 科學訓練與成功參賽的生理生化基礎
第十章 科學訓練與成功參賽的運動生物力學基礎
第十一章 科學訓練與成功參賽的心理調控
第十二章 科學訓練與成功參賽的社會保障
第十三章 科學訓練與成功參賽的營養(yǎng)支持
第十四章 運動員傷病防治、康復訓練與參賽應對